Tag التغذية

فوائد الفاصوليا البيضاء للجسم ، الفاصوليا تُعد جزء لا يصدق من النظام الغذائي الصحي؛ لأنها توفر لك نسبة عالية من البروتين، والألياف دون تزويدك  بنسبة كبيرة

منافع الترمس واضراره ، قائمة البقوليات لها أهمية كبيرة لصحة أجسامنا، فإذا نظرنا إلى فوايد الترمس سنجد أنه يساعد على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض،

زيت بذور العنب تجربتي ، زيت بذور العنب هو مكمل غذائي يتم استخلاصه عن طريق إزالة، وتجفيف، وتحطيم بذور العنب ذات المذاق المر، كما أن بذور العنب غنية بالمواد

فائدة قهوة الشعير ، تُصنع القهوة عادةً من البن وتتمتع بالكثير من المزايا كالمذاق الشهي والفوائد المتعدد مما جعلها على قائمة أكثر أنواع المشروبات استهلاكًا فوائد قهوة الشعير

فوائد الكبدة لجسم الانسان ، تنتمي الكبدة لأشهر الأعضاء الداخلية الحيوانية استهلاكًا في العالم ويعود ذلك لمذاقها الشهي المحبب للكثيرين والذي يختلف نسبيًا

فوائد اللبن للجسم والصحة والبشرة والشعر ، عرف اللبن منذ آلاف السنين حيث نشأت أول فكرة للاستفادة من اللبن عن طريق شربه في الهند وذلك في 6000 قبل الميلاد،

فوائد الدخن لجسم الانسان ، الدخن هو عبارة عن حبوب صفراء صغيرة الحجم، يساعد على تحسين صحة الجسم العامة، من خلال احتوائه على العديد من العناصر المهمة

فوائد العجوة على الريق ، قال الله تعالي " وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا، إِنَّ فِي ذَٰلِكَ

فوائد السلطة قبل النوم ، هي من الأكلات التي تتميز بطعمها الرائع، لإنها تحتوي على أنواع مختلفة من الخضروات اللذيذة، والغذائية الغنية بالكثير من العناصر