Tag التغذية

فوائد لبن الابل للجسم ، أو حليب الجمال متعددة ومتنوعة ولا يمكن حصرها، ويتفوق في فوائده الصحية والجسمانية على أنواع الألبان الأخري، وهو شائع الاستخدام في

فوائد السفرجل لجسم الانسان وطريقه استخدامه ، السفرجل هو فاكهة شتوية مشابهة في شكله بعض الشىء للتفاح كما يتشابه معه من الناحية الغذائية في وفر محتواه من

فوائد وأضرار الكركديه الساخن ، نتناول في حياتنا اليومية الكثير من المشروبات ولا ندرك ما أهميتها لصحة الجسم وذلك مثل فوائد الكركديه الذي يعد المشروب المفضل

فوائد الملوخية المطبوخة ، على الرغم من اختلاف الطرق التي تُعد بها الملوخية، ألا أن للطريقة المصرية في صنعها مذاق خاص على الدوام. كما أنها تتمتع كنبات

فوائد البرغل للجسم و وطريقة استخدامه ، البرغل هو أحد أنواع الحبوب الكاملة الشهيرة التي تدخل في إعداد العديد من الأطباق خاصةً أطباق دول منطقة الشرق الأوسط

نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال فوائد التين وزيت الزيتون على الريق ، التين والزيتون من الثمار التي ذكرت في القرآن الكريم وارتبطا معاً في آية واحدة، لهم

تعرفوا معنا اليوم على فوائد زيت عين الجمل للجسممن خلال هذا المقال ، عين الجمل أو الجوز كما يعرف في العديد من الدول العربية  من المكسرات التي تتمتع بقيمة

فوائد الماش على الجسم ،  يعتبر الماش من أقرب البقوليات شبهاً بالبازلاء، ويتبع في انتماءه النباتي جنس "اللوبياء". ولقد حظى بالعديد من المسميات ومنها: المج،

فوائد عصير التفاح على الريق ، ينتمي التفاح لأكثر أنواع الفواكه استهلاكًا في العالم ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى وفرة محتواه من الكثير من العناصر الغذائية فوائد عصير التفاح

فوائد اللبان العادي ، ترجع الفوائد الصحية لللبان إلى خواصه باعتباره مادة مطهرة، محاربة للسمنة، مسكن، تساعد في عملية الهضم، مدر للبول، منشط ، كما أنه يتم