Tag التغذية

الكستنا من الفواكه الشتوية المحببة لدى الكثيرين خاصة في ليالي البرد القارص، تشتهر بالعديد من الأسماء المختلفة مثل :"قسطل، وشاه البلوط، لكن أكثر ما يعرف به

نقدم إليك عزيزي القارئ مقالنا اليوم من موسوعة، حول فوائد التمر للصحة ، فلا أحد لا يحب أن يتناوله، وخاصة على الفطار خلال شهر رمضان، فهو يتمتع بفوائد عديدة،

عزيزي القارئ نقدم إليك من خلال موسوعة مقالنا اليوم حول فوائد العنب ، فهي فاكهة صيفية، تمدنا بنسبة كبيرة من الماء خلال درجات الحرارة العالية في فصل الصيف،

إليك أبرز فوائد التمر على الريق صباحا، قال تعالى في الأية الـخامسة والعشرون من سورة مريم " وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ

فوائد تناول الكاجو يوميا ، المكسرات لها الكثير من الفوائد بشكل عام، وللكاجو فوائد كثيرة جدًا بشكل خاص بالإضافة إلى المذاق اللذيذ الذي يتميز به؛ الأمران

فوائد مشروب الكركديه ، يلقى الكركديه رواجًا واسعًا بين الكثيرين من محبي المشروبات الساخنة، ومحبي الأعشاب بشكل عام؛ وذلك لما لمشروب الكركديه من مذاق لاذع

مقال شامل عن الاطعمة القلوية ؛ هي تلك التي تحتوي على نسب حموضة عالية وذلك لأحتوائها على الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم، وهي مؤثرة على حمض اللعاب

يشيع استخدام بذور الشيا مع الماء من قبل الكثيرين إيماناً منهم بفوائدها العديدة التي تعود على صحتهم من ذلك خاصة في فقدان الوزن، وبالفعل هي تحتوي على العديد

عزيزي القارئ نقدم إليك اليوم، مقالنا من موسوعة حول فوائد لبان الذكر العماني ، وفيم يتم استخدامها، فمن المعروف عنها أن لها العديد من الفوائد التي تميزها،

عزيزي القارئ، نقدم إليك مقالنا اليوم، من موسوعة، عن ما فائدة الفول السوداني للجسم ، فبالطبع لا أحد منا لا يحب تناول الفول السوداني، خاصةً إذا كان بجانبه