Tag التغذية

ماهو الشوفان ؟ سؤال نجيبكم عنه اليوم من خلال هذا المقال المقدم لكم من موقع موسوعة فتابعونا، يحظى الشوفان هذه الأيام بشهرة واسعة في مختلف دول العالم كنتيجة

ماهي الاكلات التي تضر الكلى ؟ ، دائمًا ما ينصح الأطباء مرضى الكلى بالبعد عن بعض الأطعمة لأنها تزيد من المرض و أسوأ أنواع الأطعمة للكلى هي السبانخ والطماطم

يدور مقالنا اليوم حول ما هي فوائد b12 للجسم الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، وأحيانا الكميات التي يحصل عليها الجسم من

السعرات الحرارية في التين الطازج تختلف عن التين المجفف والتين الشوكي كما أن للتين بصفة عامة الكثير من الفوائد فهو وفير المحتوى بالعناصر الغذائية التي

وين احصل الكلوروفيل وما هي فوائده ، تُعرف مادة الكلوروفيل أو اليخضور شائعة التسمية بـ "دماء النباتات" بأنها تلك المادة الخضراء التي تُكسب أغلب النباتات

ما هي فوائد القرنبيط للجسم ، قرنبيط أو الزهرة كما هو معروف في بعض الدول، هو واحد من أنواع الخضروات الصليبية الغنية بالعديد من مضادات الأكسدة، كما يحتوي

ما هي فوائد سمك الحبار ، وهو حيوان بحري اكتسب هذا الاسم من حركته الانسيابية داخل مياه البحر، ويطلق علية أيضا سهم البحر أو السبيط أو في لفظ اخر السيبيا،

نلقي لك اليوم عزيزي القارئ الضوء على أهم فوائد قشر الرمان للحامل في الشهور الاولى وطريقه استخدامه ،  يجب علي المرأة في الشهور الأولي الحفاظ علي صحتها وصحة

من أين يستخرج الجيلاتين ، هو موضوع مقال اليوم في الموسوعة، فيُعد الجيلاتين مصدر أساسي للبروتين المشتق من بروتين الكولاجين الذي لا يستغنى عنه الجسم،

نتعرف اليوم من خلال هذا المقال على ما هي فائدة اللومي الاسود فتابعونا، اللومي يعرف كذلك بالليمون الأسود أو الليمون المجفف كما يطلق عليه في بعض الدول