[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d06ceb9c5cdadeb08d962086-text/javascript”] [wpcc-script type=”d06ceb9c5cdadeb08d962086-text/javascript”] يعد التفاح من الفواكه التي لديها ما يكفي لدعم توازن البكتريا الموجودة في الجهاز الهضمي السفلي ، وأظهرت الدراسات أنه يحتوي على نسبة عالية من البوليفونيولات التي تجد طريقها في الجهاز الهضمي ، على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0064ca133ae46dac79b0d338-text/javascript”] [wpcc-script type=”0064ca133ae46dac79b0d338-text/javascript”] لن نكرر المقولة الشهيرة التي تقول بأن تفاحة كُل يوم تُغني عن الذهاب إلى الطبيب ، لكن سوف نذكر الكثير من الحقائق المثيرة التي لايعرفها أحد ، والتي سوف تدفع الناس للإهتمام بالتفاح ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e760e62558dfb5ad5038a301-text/javascript”] [wpcc-script type=”e760e62558dfb5ad5038a301-text/javascript”] مشكلة التدخين من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الكثير من رجالنا والبعض من نسائنا وبالطبع كل من يدخن يريد أن يترك التدخين ولكن قد يجد في الأمر صعوبة ولذلك سوف نقدم لكم بعض الأكلات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”31b09756369cd1af16a19a62-text/javascript”] [wpcc-script type=”31b09756369cd1af16a19a62-text/javascript”] تقول الحكمة ” تفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب ” ، ولكن قضم أكثر من عدة بذور من التفاح يمكن أن يصبح ساما وضارا بصحة جسمك ، يعتبر التفاح من الفواكه المتوفرة على نطاق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b8e8f61ca228288302deb9a4-text/javascript”] [wpcc-script type=”b8e8f61ca228288302deb9a4-text/javascript”] عصير التفاح بالقرفة من أهم أنواع العصير التي يتم تناوله خصوصا في فصل الشتاء ، ذلك المشروب الرائع الذي يضم العديد من السعرات الحرارية ، و كذلك يمتز بالفوائد المتعددة . عصير التفاح بالقرفةالقرفة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6ca6e8fa6d3e87aacc266843-text/javascript”] [wpcc-script type=”6ca6e8fa6d3e87aacc266843-text/javascript”] يعد السمك من الوجبات الهامة جدا والتي يفضلها الكثير منا حيث أن السمك يعد من الوجبات السهلة من حيث التحضير وله أكثر من طريقة للتحضير ولكن دائما ما يترك السمك رائحة غير جيدة في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8a2b044b7bb063137b09a9b5-text/javascript”] [wpcc-script type=”8a2b044b7bb063137b09a9b5-text/javascript”] يعرف الخيار بمنافعه الصحية المختلفة وقدرته على ترطيب الجسم ، والخيار مثالي لتبريد الجسم ومقاومة العطش أثناء فصل الصيف ، والتفاح على الجانب الآخر يتمتع بالعديد من المنافع الصحية للبشرة ، والمزج بين الخيار…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0e1917d981715b4e2984a25-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0e1917d981715b4e2984a25-text/javascript”] التفاح الأكثر أحد أنواع الفواكه التي تتميز بالفوائد المتعددة للجسم وخاصة فيما يخص إنقاص الوزن وذلك لأن الذي يبحث عن برامج الرجيم يبدأ في البحث عن الأطعمة التي تساعده على إتمام هذه الفترة بنجاح…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1026470ee8ef6a4438ac7f29-text/javascript”] [wpcc-script type=”1026470ee8ef6a4438ac7f29-text/javascript”] كثير من الناس غير قادرين على إكمال المهام المكثفة اليومية، مثل التدريبات، والذهاب الى العمل، وذلك بسبب نقص الطاقة، وأفضل طريقة لزيادة مستويات الطاقة هي زيادة كمية العناصر الغذائية التي تستهلكها، وذلك اذا كنت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c9826eaff1a6bd833bd67cad-text/javascript”] [wpcc-script type=”c9826eaff1a6bd833bd67cad-text/javascript”] التفاح الأخضر أكثر الفاكهة رواجا من حيث الأهمية الصحية والمذاق المميز والعديد من الفوائد الغذائية، فهو فاكهة لا تسبب أي تحسس أو مشكلات في الهضم أو زيادة الوزن أو التأثير على نسبة الأنسولين لدى…