الوسم التفكير الإيجابي

الأزمات الاقتصادية والحروب وقلة الموارد المالية وفقدان الاستقرار الوظيفي وإنعدام الأمان تقلب حياتنا رأساً على عقب وتحول دون تحقيق أحلامنا فضلاً عن الكم الكبير من الحزن والألم الذي تتسببه لنا، ولأننا نريد أن تعيش حياة طبيعية كسائر الناس سنستعرض فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على مواجهة صعوبات الحياة والعيش بسعادة وهناء.

هُناكَ العديد من الدروس التي قد تُساعدكَ كي تكونَ شخصاً أفضل، حتَّى في أحلكِ الظروف، بغض النظر عن كونك تشعرُ بالإحباط أو تُقاسي يوماً سيئاً؛ إذ يمكنك دائماً النظر إلى الأشياء من منظورٍ مختلف، والتفكير بطريقة مختلفةٍ تنتشلك من دوامة الإحباط التي تتخبَّط في شِراكِها. لذا جمعنا لك في هذا المقال مجموعةً من الأفكار التي يمكنك التفكير فيها وتذكُّرها عندما تمرُّ بيومٍ عصيبٍ في المُستقبل.

يمكن أن تكون الحياة معقدة، فلعلَّكَ كنت تشعر قبل بضعة أشهر أنَّك منتج للغاية، وكنت ترتاد صالة الألعاب الرياضية بانتظام، وتلتزم بعاداتك الغذائية الصحية، وتحقق إنجازات في عملك. ماذا تفعل عندما لا تسير الأمور على نحو جيد وتشعر وكأنَّك فقدت السيطرة؟ بالتأكيد، ستحاول استعادتها؛ لذا إليك 12 طريقة بسيطة يمكنك من خلالها إعادة حياتك إلى مسارها الصحيح.

تحقيق النجاح والتفوق في العمل حلم يراود كل شخص، حيث يطوّر النجاح المهني الخبرات والمهارات، كما أنّه يؤمن للشخص أموال إضافية تساعده على العيش برخاء مع عائلته، فضلاً على أنّ النجاح يعزّز الثقة بالنفس وهذا ما ينعكس إيجابياً على الحالة النفسية، ولأن تحقيق النجاح أمر هام وضروري قدم لنا الخبراء بعض النصائح الهامة التي تساعد على تحقيقه.

أُسأَل في بعض الأحيان عن القرارات الصعبة التي كان عليَّ اتخاذها في مسيرتي، وكيف تعاملت معها؛ ولكنَّ أصعب القرارات كانت تلك التي اتُخِذت بحقي، وهي إقالتي من العمل. الهدف من هذه المقالة هو أن أشارككم كيف تمكَّنت من النهوض بشكل أسرع وأقوى بعد انقطاعي عن العمل مراراً وتكراراً، وكيف يمكنكم فعل ذلك أيضاً. هذا المقال مأخوذ عن المدون تايلور ريان (Taylor Ryan)، والذي يحدثنا فيه عن تجربته في الإقالة من العمل.

إنَّ المهارات المهنية هامة للغاية، ولكنَّ السمات الشخصية تفوقها أهمية لأنَّها تحدد إذا كنت ستنجح في عملك أم لا؛ فالسمات الشخصية تسهم في تطوير المهارات الناعمة (soft skills) التي تعد أكثر المهارات المطلوبة في جميع الصناعات، وذلك بحسب رأي ثلثي أرباب العمل. لذا، نقدم إليك 18 سمة شخصية يوليها أرباب العمل أهميةً كبيرة.

تُعتبر الوحدة إحدى أكثر المشاعر السلبيّة التي يعيشها الإنسان والتي تتسببُ في العديد من المشاكل النفسيّة والجسديّة له، وعادةً مايُصاب الإنسان بالوحدة نتيجة عوامل متعلقة إما بشخصيتهِ أو بالبيئة المحيطة بهِ، وفي إطار هذا الموضوع سنقدم لك أهم النصائح التي تخلصك من الشعور بالوحدة.

الإنسان بطبعه كائن اجتماعي يحبّ أن يخالط الناس، لكن مستوى الاجتماعية تختلف من شخص لآخر، حيث يمتلك بعض الأشخاص مهارة خاصة في جذب الناس لهم، وبالمقابل هناك أشخاص لا يمتلكون هذه المهارات فيعتبرون أقل اجتماعية من غيرهم، ونظراً لأهمية الحياة الاجتماعية سنقدم لك 6 نصائح تساعدك لكي تصبح شخصاً اجتماعياً.

ما تستطيع المجموعة القيام به غالباً لا يستطيع الفرد القيام به بمفرده، وما تحقّقه المجموعة في وقت معين، غالباً لا يحقّقه الفرد بمفرده.

قد تتعرض لكثير من العقبات أثناء محاولتك التمكن من وقتك، ولكن لابدّ تراعي أولويات حياتك وتعطي كلّ ذي حقّ حقّه من اهتمامك وتركيزك.

من المهم جداً إنجاز الكثير في وقت قليل ولكنّه ليس الأهم، بل الأهم المحافظة على "مصدر المُنتج". فما هو الفرق بين الفعالية والكفاءة؟

أنت تعيش بين الناس وتنفق بعض الوقت معهم، ولن تستطيع أن تعيش بمعزل عنهم.