[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6a7b6f50c838fa7cd79afe61-text/javascript”] [wpcc-script type=”6a7b6f50c838fa7cd79afe61-text/javascript”] نوبات الهلع هي أحداث القلق الجسدي المعروفة والتي تحاكي بطرق عديدة النوبات القلبية، إنها تضغط على الجسم، وتسبب الدوار وقلة التنفس، وتزيد من معدل ضربات القلب إلى معدلات سريعة، وهذا يسبب الكثير من القلق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dc84405e38d0e277c7caf76b-text/javascript”] [wpcc-script type=”dc84405e38d0e277c7caf76b-text/javascript”] ما هو مشروب زهرة القلنسوة الساخن : هو شراب عشبي دافئ مصنوع من الأجزاء العلوية من زهرة القلنسوة والمعروف علمياً باسم Scutellaria Laterifolial . على الرغم من الإسم غريب نوعاً ما ، فقد تم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8507b7e851e2bfbd669f1a79-text/javascript”] [wpcc-script type=”8507b7e851e2bfbd669f1a79-text/javascript”] ما هو مشروب زهرة القلنسوة الساخن : هو شراب عشبي دافئ مصنوع من الأجزاء العلوية من زهرة القلنسوة والمعروف علمياً باسم Scutellaria Laterifolial . على الرغم من الإسم غريب نوعاً ما ، فقد تم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”28225f9394bd03b528a402c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”28225f9394bd03b528a402c8-text/javascript”] حمض الغاما – أمينوبيوتيريك ( GABA )، هو ناقل عصبي يشارك في تثبيط وتخفيف التوتر، يباع GABA كبسولة أو حبة أو مسحوق، وقد تم ربط مستويات GABA المنخفضة بالاكتئاب والقلق، وعلى الرغم من أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”144d9d85f9a8eee62b1d55e7-text/javascript”] [wpcc-script type=”144d9d85f9a8eee62b1d55e7-text/javascript”] ارتبط زيادة المدخول اليومي من عنصر السلينيوم، مع ارتفاع عام للمزاج، وانخفاض في القلق، وقد ارتبط التغير في الحالة المزاجية، عندما تم إدخال السيلينيوم في النظام الغذائي، وقد ارتبط انخفاض مستوى السيلينيوم في النظام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79b6423cd707dcc556f90a0e-text/javascript”] [wpcc-script type=”79b6423cd707dcc556f90a0e-text/javascript”] ينمو الشعر في كل مكان على جلد الإنسان ما عدا على راحتي يدينا وأخمص قدمينا، لكن العديد من الشعيرات تبدو غير مرئية، يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين والذي يتم إنتاجه في بصيلات الشعر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d998cf4051513ec8f1b42d78-text/javascript”] [wpcc-script type=”d998cf4051513ec8f1b42d78-text/javascript”] بالنسبة للعديد من النساء ، يصعب تجنب الصداع أثناء الحمل ويمكن أن يجعل الإجهاد والتحديات المتعلقة بالحمل الصداع أكثر شدةً . قد يكون هذا الصداع مؤلم بشكل طفيف أو من الممكن أن يصبح غير…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”831f074db0416c824c466116-text/javascript”] [wpcc-script type=”831f074db0416c824c466116-text/javascript”] إن البحث عن مشروبات ساخنة رائعة لتحسين النوم أمر طبيعي ، لأن هذه المشروبات العشبية والمهدئة يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان على تحسين النوم ، إلى جانب توفير عدد من الفوائد الصحية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cf98e09d1bb22b149933fc56-text/javascript”] [wpcc-script type=”cf98e09d1bb22b149933fc56-text/javascript”] يرتبط ظهور التجاعيد بتقدم السن وهو ما يكون علامة طبيعية من علامات الشيخوخة ، ولكن قد تظهر التجاعيد لدى بعض النساء في سن مبكرة وهو ما يعد غير طبيعيا ويرجع لأسباب وعادات خاطئة في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f465c5801f271d62d41b36bb-text/javascript”] [wpcc-script type=”f465c5801f271d62d41b36bb-text/javascript”] الصداع هو شكوى شائعة تصيب معظم الناس وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، وهناك أنواع مختلفة من الصداع ، ويمكن أن تختلف أسبابها وأعراضها ، على الرغم من أن معظم الأنواع يكون قصير الأجل ولا…