[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aa357567da06013986c0e755-text/javascript”] [wpcc-script type=”aa357567da06013986c0e755-text/javascript”] اكلات تقوي عضلة القلب إن أمراض القلب تمثّل ما يقارب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم. إن النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في صحة القلب و تقوية عضلة القلب ويمكن أن يؤثر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9e36cb11ced03c587610eae8-text/javascript”] [wpcc-script type=”9e36cb11ced03c587610eae8-text/javascript”] كيفية تنشيط خلايا المخ يهتم الكثير بإضافة الحمص إلى الحساء والكرفس إلى السلطة نظراً لأهميتهم فى تجديد خلايا المخ الى جانب انهم يُزيدوا من حدة التفكير ويمنعوا فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، فهذه هى الفرضية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2d42bbead2399dfba735d671-text/javascript”] [wpcc-script type=”2d42bbead2399dfba735d671-text/javascript”] ماهو عين الجمل عين الجمل ” Nut ” أحد أنواع المكسرات التي لها العديد من الفوائد المذهلة للجسم ومنها محاربة الاكتئاب ، حيث أن الاكتئاب هو مرض نفسي منتشر في عصرنا الحالي بشكل كبير…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ab9cba193ae2e84b5cd9adca-text/javascript”] [wpcc-script type=”ab9cba193ae2e84b5cd9adca-text/javascript”] يعد عين الجمل أحد أنواع المكسرات المهمة لصحة الإنسان حيث يحتوى على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الماغنسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم، إضافة إلى أنه غني بالأحماض الدهنية، والبروتين، ومضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5168b33a37ff375115e29c5c-text/javascript”] [wpcc-script type=”5168b33a37ff375115e29c5c-text/javascript”] يعتبر عين الجمل أو الجوز من أكثر الثمار المفيدة للإنسان كما يتميز بطعمه اللذيذ ، حيث يستخدم في أغراض عديدة في الطبخ أو الحلويات ويمكن أكله طازجا، ، يحتوي عين الجمل على كميات كبيرة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0fbd3e8a63f523454792f3a7-text/javascript”] [wpcc-script type=”0fbd3e8a63f523454792f3a7-text/javascript”] الجوز هو نوع من المكسرات والتي يعرف بأنها عين الجمل وهي تتميز بالعديد من الفوائد المختلفة للجسم كله ، وأحد هذه الفوائد فوائد خاصة للجهاز الهضمي وسوف نتناول معكم الفوائد المتعددة للجوز أو عين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”69259b88168d4851dd2f7dfd-text/javascript”] [wpcc-script type=”69259b88168d4851dd2f7dfd-text/javascript”] الجوز هو نوع من المكسرات والتي يعرف بأنها عين الجمل وهي تتميز بالعديد من الفوائد المختلفة للجسم كله ، وأحد هذه الفوائد فوائد خاصة للجهاز الهضمي وسوف نتناول معكم الفوائد المتعددة للجوز أو عين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c0707842d8a972333d360ea4-text/javascript”] [wpcc-script type=”c0707842d8a972333d360ea4-text/javascript”] افضل الاغذية لتقوية الذاكرة و التركيز حليب الصويا يعد الصويا من أغنى الأغذية بالايزوفلافون ، ويعتبر مصدر نباتي لهرمون الإستروجين ، كما أوضح الباحثون في مستشفى جاي في لندن أن تأثير الصويا يكون على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1901bc39ffcc0ed5243f1e4b-text/javascript”] [wpcc-script type=”1901bc39ffcc0ed5243f1e4b-text/javascript”] يعتبر الجوز أحد أنواع المكسرات المعروفة بقيمتها الغذائية العالية، وذلك لأنها مليئة بالسعرات الحرارية والبروتينات والعديد من العناصر التي يحتاجها الجسم، لكن قد لا يعرف الكثير من الناس مخاطر الإفراط في تناول الجوز وهذا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d37a80d7072914d3df0cdbba-text/javascript”] [wpcc-script type=”d37a80d7072914d3df0cdbba-text/javascript”] ما هي افضل انواع الباركيه بالصور الباركيه هي أرضيات خشبية، معدة من نوع معين من الأخشاب، ذات سمك مناسب لكي تتحمل الأوزان والعوامل المختلفة، ولها بعض الأشكال الهندسية المزخرفة والمنقوشة، وتعتبر أكثر أنواع الأرضيات…