[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5cf801d9f2394c3d3ab813a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”5cf801d9f2394c3d3ab813a0-text/javascript”] أوراق النعناع أو المعروفة باسم pudina هي واحدة من النباتات العطرية المستخدمة على نطاق واسع، لا تستخدم فقط لأغراض الطهي، ولكنها معروفة على نطاق واسع بسبب الفوائد الصحية التي لا حصر لها والخصائص الطبية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c14df6d6ff32f87be1cc95e1-text/javascript”] [wpcc-script type=”c14df6d6ff32f87be1cc95e1-text/javascript”] غالبًا ما يؤكد الطبيب على الأم عدم تناول المكسرات حتى لا يُصاب الجنين بالحساسية ، و لكن أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن تناول اللوز أثناء الحمل له فوائد هامة للأم و الجنين . أهمية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6f625d5da958b435e98cab43-text/javascript”] [wpcc-script type=”6f625d5da958b435e98cab43-text/javascript”] ما هي بذور المورينجا بذور المورينجا هي بذور من قرون شجرة الطبل ، المعروفة علميًا باسم MoringaOleifera ، أصول هذا النبات في الهند ، حيث تؤكل هذه البذور الطازجة على نطاق واسع ويتمتع بعناصر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8b714f190b4fd27307f15f27-text/javascript”] [wpcc-script type=”8b714f190b4fd27307f15f27-text/javascript”] الحديد هو أحد أهم المعادن التي تتواجد بصورة طبيعية في جسم الانسان ، و هذا العنصر يسبب العديد من المتاعب ، في حال انخفاضه ، و كذلك في حالة ارتفاعه الشديد. الحديد و فقر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5c245df986112121cd70cfed-text/javascript”] [wpcc-script type=”5c245df986112121cd70cfed-text/javascript”] التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب المفاصل المزمن ، و كذلك آلام المفاصل ، و لكن قد تندهش عندما نسمع أن فقر الدم هو أحد أكثر أعراض التهاب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f2544bcc312f4d1b1a869365-text/javascript”] [wpcc-script type=”f2544bcc312f4d1b1a869365-text/javascript”] التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب المفاصل المزمن ، و كذلك آلام المفاصل ، و لكن قد تندهش عندما نسمع أن فقر الدم هو أحد أكثر أعراض التهاب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4ae3d12cd851ee87f6f8830e-text/javascript”] [wpcc-script type=”4ae3d12cd851ee87f6f8830e-text/javascript”] يعتمد جسمك على الحديد في خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى جميع خلاياه، وبدون كمية كافية من الحديد ، لن تتمكن خلايا الدم الحمراء من توفير كمية كافية من الأكسجين، ومع ذلك ، فإن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a581297cd84a1b039aefd801-text/javascript”] [wpcc-script type=”a581297cd84a1b039aefd801-text/javascript”] الإحتياجات الغذائية للجميع ليست بالضبط نفس الشيء ، في حين أنه يستفيد معظم الناس من نفس الفيتامينات و المعادن ، إلا أنه تكون إحتياجات المرأة مختلفة قليلا بسبب جسدها و أنه يمر بأشياء مختلفة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bfc12fb792d5b9891b24b787-text/javascript”] [wpcc-script type=”bfc12fb792d5b9891b24b787-text/javascript”] تستخدم كبسولات فيفول لعلاج ومنع حالات الأنيميا وفقر الدم ، وتحتوي الكبسولات على كبريتات الحديدوز المجفف وحمض الفوليك ، كمركبات فعالة بها ، وهي تؤخذ بدون الحاجة لوصفة طبية ، ومع ذلك يجب تتأكد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cadb726f8e814fb749421c82-text/javascript”] [wpcc-script type=”cadb726f8e814fb749421c82-text/javascript”] إن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء للطفل في الشهور الأولى من عمره ، حيث أن حليب الأم يحتوي جميع المغذيات الأساسية وأيضًا الأجسام المناعية التي يحتاج إليها الطفل لينمو في الفترة الأولى من حياته…