الوسم الحليب

أعلن البيت الأبيض، الجمعة، أن أولى الرحلات الجوية، التي ستنقل حليب الأطفال من أوروبا إلى أميركا، ستصل نهاية الأسبوع الجاري.

يعدُّ الحليب جزءاً هامَّاً من النظام الغذائي الرئيسي، كونه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية المفيدة والهامَّة للجسم، فهو مصدرٌ غنيٌّ بالبروتينات والكالسيوم الذي يلعب دوراً هامَّاً في تعزيز بنية العظام وتقويتها، وحماية الجسم من آلام المفاصل، أو ما يسمَّى بالتهاب المفاصل.

مع قدوم فصل الصيف تكثر الإصابات بالحروق الشمسية، ويعود سبب هذه الحروق للتعرض المباشر لأشعة الشمس، كما أنّ رمال الشاطئ ومياه البحر تعكس الأشعة الفوق بنفسجية، فحتى لو كنت تجلس في الظل ستتعرّض لضرر هذه الأشعة، ولأن الحروق الشمسية مؤلمة جداً وتؤثر على المظهر الخارجي سنقدم لك بعض الوصفات لعلاج الحروق الشمسية والتخلص من آثارها.

الغذاء المتوازن الصحي خلال مرحلة الطفولة يفيد في نمو جسم الإنسان وأي نقص فيه يؤثر على النمو وقد يوقفه تماماً وهذا ما ينعكس سلبياً على صحة الطفل العامة، فيما يلي سنستعرض الأطعمة التي تساعد على نمو جسم الطفل بشكل سليم.

نسعى جميعاً للحفاظ على صحة أطفالنا بشتى الوسائل، وتنميتهم تنميةً صحيةً سليمةً ومنحهم جميع العناصر الغذائية الهامة والضرورية لبناء عقولهم وأجسادهم، سنتعرف في هذه المقالة على أهم العناصر والمواد الغذائية اللازمة والضرورية لحصول الطفل على الغذاء الصحي، فتابعوا معنا.

إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم.

تعاني بعض السيدات من مشكلة حموضة المعدة خلال فترة الحمل، فهذهِ المشكلة تحرمهم من الشعور بالراحة أو القدرة على النوم المريح، وحرصاً منّا على راحتكِ وسلامتكِ سنُقدّم لكِ بعض النصائح الغذائيّة المهمة التي ستتخلصين بواسطتها من مشكلة حموضة المعدة خلال فترة الحمل.

يُعَدُّ الكالسيوم مهمَّاً جدَّاً للصحة، والكميّة الموجودة منه في الجسم تفوق في الواقع كميّة أيّ مَعْدَنٍ آخر موجودٍ فيه. تتكوَّن معظم العظام والأسنان من الكالسيوم ويساهم الكالسيوم في الحفاظ على صحة القلب ووظائف العضلات ويؤدي دوراً في إرسال الإشارات العصبية. دعنا نتعرف معاً إذاً على 15 طعاماً غنيَّاً بالكالسيوم العديد منها ليست من مشتقات الحليب.