الوسم الحليب

الوجبات السريعة مخاطر أسرية وصحية يشهد عصرنا ظاهرة انتشار المطاعم بشكل واسع وعلى الأخص مطاعم الوجبات السريعة نظرا لطول ساعات العمل خارج المنزل فبينما كان الناس يعودون إلى بيوتهم قبل العشاء وتجتمع الأسرة كلها على وجبة واحدة يسمرون بعدها قليلا ثم يذهب كل منهم إلى فراشه أصبح الناس الآن يتأخرون كثيرا في النوم..

الرضاعة الطبيعية مفيدة أيضا للأمهات وجد الباحثون في مركز البحوث العلمية بمستشفى دوغلاس التابع لجامعة ماكجيل الكندية بعد دراسة استجابات التوتر عند 25 أما مرضعة و25 أخريات لا يرضعن أطفالهن طبيعيا أنجبن طفلا واحدا أو أكثر تم تعريضهن لأنواع مختلفة من المواقف الموترة سواء عاطفية مثل مشاهدة أحداث محزنة أو حضور..

حتى تقولوا وداعا للأرق النوم نعمة إلهية ففى النوم تفرز بعض الهرمونات أثناء الليل وخاصة هرمون النمو وهو مهم لكبار السن ؛ لأنه يمنع تحلل الخلايا وله مزايا أخرى منها التخلص من الإفرازات الكيميائية الضارة المرتبطة بعمل الدماغ والمساعدة على التخزين فى الذاكرةورغم أهمية النوم يعانى بعض أحبائنا كبار السن من..

الرضاعة الطبيعية تقي من الأمراض وتزيد الحب! الرضاعة الطبيعية هي الطريقة التقليدية والمثلى لتغذية الطفل الرضيع من ثدي أمه فقط من غير إضافة أي شيء؛ لسد جميع احتياجاته الغذائية خلال الأشهر الستة الأولى من عمره وهذا ما يسمى بـ الرضاعة الخالصةويتفوق لبن الأم تفوقـا حاسـمـا من ناحية تركيبه الفريد واحتوائه..

أخطاء شائعة في التعامل مع الرضيع تتأثر الأم بالشائع من العادات في تعاملها مع الرضيع وقد تقوم بعمل من شأنه الإضرار برضيعها من حيث لاتدري ونحن نذكر هنا بعض هذه الأخطاء التي تقوم بها بعض الأمهات أولا استعمال الثلج لتخفيض حرارة الطفلارتفاع الحرارة لدى الطفل يعني أن لديه التهابا ويكون أحد أسبابه الفيروسات..