[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e83b757b463c809e6997911a-text/javascript”] [wpcc-script type=”e83b757b463c809e6997911a-text/javascript”] تتكون وجبات الحمل الخفيفة الصحية من الأطعمة الغنية بالمغذيات الكثيفة التي يمكن أن تلبي الرغبة الشديدة في تناول الطعام مع الحفاظ على نشاطك ، من دون تأثير في تراكم الدهون في جسمك وزيادة الوزن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”583e0a14ce8de2fe0ec20f6a-text/javascript”] [wpcc-script type=”583e0a14ce8de2fe0ec20f6a-text/javascript”] يحدث التبويض في نهاية فترة الخصوبة ، والذي يحدث في بين الدورات الشهرية (الطمث). خلال هذه الفترة، ما يقرب ينتج الجسم من 15 إلى 20 بيضة ناضجة داخل المبيضين ، وهذه تمثل فترة زيادة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b06e2cb12650a7c39e818832-text/javascript”] [wpcc-script type=”b06e2cb12650a7c39e818832-text/javascript”] يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الخصوبة والحمل.و وفقا لجمعية الحمل الأمريكية، وهي منظمة غير ربحية تعمل في مجال تشجيع الأنشطة التي تعزز الصحة الإنجابية، أنك إذا كنت تبحثين عن زيادة الخصوبة والتبويض الطبيعي،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3c313ca8bdc13790efb30cad-text/javascript”] [wpcc-script type=”3c313ca8bdc13790efb30cad-text/javascript”] إذا كنت تحاولين إنجاب طفلاً فأنت تحتاجين إلى معرفة كل ما يتعلق بأنواع الفيتامينات الفعّالة للمساعدة في الحصول على الحمل؛ ذلك أن الجسم يحتاج إلى مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة من أجل زيادة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0495507b8e1810560c049e36-text/javascript”] [wpcc-script type=”0495507b8e1810560c049e36-text/javascript”] تحتاج المرأة الحامل إلى اتباع نظام غذائي صارم وأن تضع أي مأكولات البحرية دائما “خارج القائمة”. والسؤال الشائع هنا هو ، هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل السوشي؟ السوشي هو الشيء الذي علمت تأثيرهعليك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”60dcef10247a86c044e4930a-text/javascript”] [wpcc-script type=”60dcef10247a86c044e4930a-text/javascript”] قد تحتاج بعض النساء الحوامل أن تقوم بإجراء بزل السلى أثناء الحمل لاستبعاد العيوب الخلقية الوراثية أو الجينية الموروثة. هذا الاختبار عادة ما يتم بعد فحص الدم والذي يأتي بنتائج شاذة وغير طبيعية والتي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”208a167079150fe91bfece3d-text/javascript”] [wpcc-script type=”208a167079150fe91bfece3d-text/javascript”] من الجيد دائماً أن نبحث عن الخيارات الغذائية المتعددة والمفيدة أثناء فترة الحمل ، فبعض الأطعمة هي جيدة بالنسبة لك ولطفلك، بينما البعض الآخر منها قد تكون أطعمة مشكوك فيها. الفواكه الجافة أثناء الحمل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”55a49e79063008400fff439d-text/javascript”] [wpcc-script type=”55a49e79063008400fff439d-text/javascript”] حكة الجسم هي تجربة مشتركة بين النساء الحوامل، ولكن حكة القدم أثناء الحمل قد تكون أحد أعراض حالة خطيرة تسمى الركود الصفراوي للولادة. ويرافق هذا الشرط حكة كثيفة وشديدة للغاية في كل من القدمين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a41c60cfaa2f113609575e7c-text/javascript”] [wpcc-script type=”a41c60cfaa2f113609575e7c-text/javascript”] تجد بعض النساء ممن هن في العشرينات أو الثلاثينات من العمر وليس لديهن أطفال أحاديث وتعليقات مستمرة حول ما إذا كانت أو لم تكن تخطط للحمل وإنجاب طفل في أي وقت قريب. وحتى تكونين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”05c33d1552c66c071593e16c-text/javascript”] [wpcc-script type=”05c33d1552c66c071593e16c-text/javascript”] تجد بعض النساء ممن هن في العشرينات أو الثلاثينات من العمر وليس لديهن أطفال أحاديث وتعليقات مستمرة حول ما إذا كانت أو لم تكن تخطط للحمل وإنجاب طفل في أي وقت قريب. وحتى تكونين…