[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”88ebc5135048380519c3069e-text/javascript”] [wpcc-script type=”88ebc5135048380519c3069e-text/javascript”] كما هو الحال مع مرحلة أخرى في الحمل، هناك العديد الأطعمة التي يجب أن تكون في قائمة نظامك الغذائي وأطعمة أخرى يجب عليك تجنبها في هذا الوقت من حياتك. لذا تأكدي من تناول الطعام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8e2f8095407c742d65415212-text/javascript”] [wpcc-script type=”8e2f8095407c742d65415212-text/javascript”] الحمل هو الوقت الذي سوف تمرين فيه بالكثير من التغييرات، وفي حين أن العديد من تلك التغييرات سوف تكون ذات صلة بحالتك المزاجية، إلا أن هناك عدد غير قليل من الأمراض أو التغيرات الجسدية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1d9fd5b2f557bde238aa505f-text/javascript”] [wpcc-script type=”1d9fd5b2f557bde238aa505f-text/javascript”] تستخدم منصات التدفئة عادة للحصول على الإغاثة السريعة من التهاب العضلات وآلام الظهر ولكن هل يمكنك استخدام وسادة التدفئة أثناء الحمل؟ هذا هو احد أسئلة الحمل الأكثر شيوعاً بين النساء. وبطبيعة الحال، تخشى الكثير…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c8c631b4b8b6bf169000cb59-text/javascript”] [wpcc-script type=”c8c631b4b8b6bf169000cb59-text/javascript”] هل لديك ضعف في العظام أو الفقرات أو ضعف بجسمك بوجه عام قبل أو أثناء الحمل ؟ لا تقلقي فهناك أنواع مختلفة من حزام الدعم المتاحة والتي يمكن أن تساعدك على تخفيف آلام الظهر،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1ddb6618efd32521dfdf8cf2-text/javascript”] [wpcc-script type=”1ddb6618efd32521dfdf8cf2-text/javascript”] لقد حان الوقت بالنسبة لك للاسترخاء والتمتع بالأيام القليلة التي لديك قبل أن تلدين طفلك، فإذا كنت في الشهر التاسع من الحمل، فسوف تجدين أن هناك عدد غير قليل من التحديات التي يتعين عليك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”882e03cd1f916d3cdfeab553-text/javascript”] [wpcc-script type=”882e03cd1f916d3cdfeab553-text/javascript”] لقد حان الوقت بالنسبة لك للاسترخاء والتمتع بالأيام القليلة التي لديك قبل أن تلدين طفلك، فإذا كنت في الشهر التاسع من الحمل، فسوف تجدين أن هناك عدد غير قليل من التحديات التي يتعين عليك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f6644e241542146bc743ad64-text/javascript”] [wpcc-script type=”f6644e241542146bc743ad64-text/javascript”] العدوى هي مشكلة مشتركة خلال فترة الحمل بين أغلب النساء، حيث يمر جسمك بتطور وتغيير كلي حيث يتم التحضير للولادة والأبوة والأمومة المقبلة. وليس من غير المألوف بالنسبة لك أن تكونين عرضه للإصابة بالأمراض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”89897e8ca7b5d499a60b1703-text/javascript”] [wpcc-script type=”89897e8ca7b5d499a60b1703-text/javascript”] العدوى هي مشكلة مشتركة خلال فترة الحمل بين أغلب النساء، حيث يمر جسمك بتطور وتغيير كلي حيث يتم التحضير للولادة والأبوة والأمومة المقبلة. وليس من غير المألوف بالنسبة لك أن تكونين عرضه للإصابة بالأمراض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee5646def6d3d5b699f5a88d-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee5646def6d3d5b699f5a88d-text/javascript”] فكرة تناول الشاي المثلج قد تروق لك أثناء الحمل. ولكن هل هو آمن حقا خلال تلك الفترة الحرجة؟إذا كنت حاملا، فإن النظام الغذائي الخاص بك سوف يخضع لتغيير كامل، فلا يمكنك الانغماس كما كان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”708deb97f8be9173fcc96a54-text/javascript”] [wpcc-script type=”708deb97f8be9173fcc96a54-text/javascript”] الأمومة هي واحدة من أكثر التجارب الجميلة التي سوف تعتزين بها الى الابد. ومن أجل إنجاب طفلك في هذا العالم تكونين على استعداد تلقائي لتحمل أي ألم ومشقة، بما في ذلك ظهور بطنك وتزايد…