الحميات الغذائية
Share your love
الوسم الحميات الغذائية
أسهل وصفة لزيادة الوزن في أسبوع
. الفواكه المجففة . الشوكولاتة الداكنة . المكسرات . الحليب . الكينوا . الطحينة . زيت جوز الهند . مخفوق البروتين . المراجع الفواكه المجففة تُعدّ الفواكه
النظام الغذائي لكمال الأجسام
. النظام الغذائيّ لكمال الأجسام . المكملات الغذائيّة لكمال الأجسام . أطعمة يجب تجنبها لكمال الأجسام . مواعيد الوجبات عند ممارسة كمال الأجسام . مراجع النظام
أطعمة للغدة الدرقية
. أطعمة للغدة الدرقية . أطعمة لخمول الغدة الدرقية . أطعمة لفرط نشاط الدرقية . المراجع أطعمة للغدة الدرقية يوجد بعض الأطعمة التي تُعزز من وظائف الغدة الدرقية،
رجيم التخلص من الماء الزائد
. رجيم التخلّص من الماء الزائد . تقليل تناول الملح . زيادة تناول مصادر المغنيسيوم وفيتامين ب6 . زيادة تناول مصادر البوتاسيوم . زيادة شرب الماء . تقليل
رجيم لمرضى الفشل الكلوي
. رجيم لمرضى الفشل الكلوي . الصوديوم . البوتاسيوم . الفسفور . البروتين . الدهون . الكربوهيدرات . نصائح عامة . المراجع رجيم لمرضى الفشل الكلوي يحتاج مريض
رجيم لمرضى فقر الدم
. رجيم لمرضى فقر الدم . الخضروات الورقية . اللحوم والدواجن . الكبد . المأكولات البحرية . الأغذية المدعمة . الحبوب . البذور والمكسرات . أغذية تحد من امتصاص
رجيم لمرضى النقرس
. رجيم لمرضى النقرس . أغذية يُنصح بتناولها . أغذية يُنصح بتجنبها . تغيير نمط الحياة . خسارة الوزن . ممارسة التمارين الرياضية . الكرز والنقرس . ماذا ياكل
رجيم لمرضى السرطان
. رجيم لمرضى السرطان . البروتين . الدهون . الكربوهيدرات . الماء . الفيتامينات والمعادن . مضادات الأكسدة . تعزيز الشهية . الأعراض الجانبية وعلاجها بالغذاء
رجيم لمرضى القولون الهضمي
. رجيم لمرضى القولون الهضمي . نظام غذائي غني بالألياف . نظام غذائي منخفض الألياف . نظام غذائي خالي من الغلوتين . نظام غذائي منخفض الدهون . المراجع رجيم
أطعمة يتجنبها مريض السكر
. هل هناك أطعمة يجب أنّ يتجنبها مريض السكر . ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى السكري . نصائحٌ مهمّةٌ لمرضى السّكّري . لمحة عامة حول السكري . المراجع هل هناك
نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية
. رجيم مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية . الأغذية المسموح تناولها . الأغذية الممنوع تناولها . رجيم مرضى قصور الغدة الدرقية . نصايح طبية لمرضى قصور الغدة الدرقية
تجارب رجيم الصيام المتقطع
. رجيم الصيام المتقطع . طرق الصيام المتقطع . فوائد الصيام المتقطع . المراجع رجيم الصيام المتقطع الصيام المتقطع (بالإنجليزية: Intermittent fasting) هو
