Tag الدورة الشهرية

افضل غذاء للدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a7f1f79cecf1898f8c789c6b-text/javascript”] [wpcc-script type=”a7f1f79cecf1898f8c789c6b-text/javascript”] الدورة الشهرية ، هي عبارة عن تغيرات فسيولوجية تحدث للإناث بصفة دورية كل 28 يوما ، وتستمر فترة الحيض للمرأة مابين 4 إلى 7 ايام ، وهناك عدة أعراض لحدوث الدورة الشهرية تشعر بها…

كيفية تأخير الدورة الشهرية أثناء الحج

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”98b787e509c8ff7c33441db8-text/javascript”] [wpcc-script type=”98b787e509c8ff7c33441db8-text/javascript”] هناك الكثير من النساء قد يقترب موعد الدورة الشهرية لديهن بالتزامن مع  موعد موسم الحج ، وحتى يستطعن القيام بتأدية مناسك الحج على أكمل وجه يفضلن استخدام بعض الادوية التي تأخر موعد الدورة الشهرية…

اطعمة يجب تجنبها اثناء الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”339113b84da12e707854a662-text/javascript”] [wpcc-script type=”339113b84da12e707854a662-text/javascript”] تأتي الدورة الشهرية للنساء بما لها من تأثيرات سلبية على تقلب المزاج والحالة النفسية . هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها أثناء فترة الدورة الشهرية ، عندما يتعلق الأمر بالتشنجات…

طرق تسكين الام الدورة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bda32e4a55c24ac873982b70-text/javascript”] [wpcc-script type=”bda32e4a55c24ac873982b70-text/javascript”] آلام الدورة الشهرية تصيب غالبية الفتيات و السيدات كل شهر ، و بالرغم من أن هذه الآلام تدل على خصوبة المرأة إلا أنها تسبب ألم شديد قد يصل إلى الإحتياج إلى الراحة في الفراش…

انسب رياضة وقت الدورة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”de1703295c6645b85b9f430d-text/javascript”] [wpcc-script type=”de1703295c6645b85b9f430d-text/javascript”] لا تزال العديد من الأساطير تعمم حول ممارسة الرياضة أثناء الحيض ، ولكن يبدو بشكل عام أن ممارسة الرياة في هذه الاثناء تكون مفيدة ، ولكن بشكل عام ، الممارسة المعتدلة لتخفيف توتر ما…

10 أسباب تأخر الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5f9114c2db08c6709117de29-text/javascript”] [wpcc-script type=”5f9114c2db08c6709117de29-text/javascript”] لا شئ يثير الخوف في قلب أي إمرأة مثل تأخر الدورة الشهرية ، إلا إذا كانت تحاول الحمل . و الحمل هو أول شيء تفكر به المرأة عند تأخر الدورة ، و لكن الحمل…

تخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f7f4a71e8c2750ccb3319bbd-text/javascript”] [wpcc-script type=”f7f4a71e8c2750ccb3319bbd-text/javascript”] وجدت نفسك في ألم عميق قبل انقطاع الطمث؟ وتتسائلين كيف يمكن التخلص من هذه الاعراض؟ فهذا هو الوقت في حياة المرأة الذي تشعر بأن وحشا قد اخترق جسدها ، كيف يمكن علاج أعراض انقطاع…

الدورة الشهرية بعد الولادة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”58b6202eade7b909944655b5-text/javascript”] [wpcc-script type=”58b6202eade7b909944655b5-text/javascript”] بعد الولادة تبدأ الام في مرحلة جديدة ، بعد ان استمرت تسعة اشهر بدون طمث ، وبعدها بدأت في مرحلة النفاس ومدتها اربعون يوماً ، تتسائل الام متي سيحين موعد اولى دوراتها الشهرية بعد…

الدورة الشهرية و علاقتها بفقر الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01fad8a91a20a1489b127a60-text/javascript”] [wpcc-script type=”01fad8a91a20a1489b127a60-text/javascript”] فقر الدم أو الأنيميا كما يطلق عليه قديمًا anaemia هو عبارة عن إنخفاض في العدد الطبيعي المسموح به للجسم لخلايا الدم الحمراء مع وحود الهيموجلوبين بكميات أقل من المعتاد في الدم تلك الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين…

أسباب و علاج عدم انتظام الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”60f2cece14c0aada6d3c67d2-text/javascript”] [wpcc-script type=”60f2cece14c0aada6d3c67d2-text/javascript”] تعاني معظم السيدات من الإضطرابات الهرمونية في أجسادهن والذي يتسبب بشكل مباشر في عدم انتظام الدورة الشهرية ومن الممكن أن يؤدي إلى انقطاعها ، فعلى الرغم من خطورة هذا الأمر إلا أن معظم السيدات…