Tag الدورة الشهرية

التغييرات الجسدية الناتجة عن ايقاف حبوب منع الحمل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c4caadb6d9a43c372ee8732b-text/javascript”] [wpcc-script type=”c4caadb6d9a43c372ee8732b-text/javascript”] اقراص تحديد النسل لديها الكثير من الامتيازات: فإنها تساعد على تحسين مظهر الجلد، وتنظيم الدورة الشهرية الخاصة بك، ناهيك عن منع الحمل لذلك إذا كنتي تستخدمين حبوب منع الحمل لسنوات، فمن الطبيعي أن تكوني…

عدم انتظام الدورة الشهرية واثره في اضطرابات النوم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8f1af61c214ab9906e1293e6-text/javascript”] [wpcc-script type=”8f1af61c214ab9906e1293e6-text/javascript”] ان تفهم الاضطرابات النفسية للمرأة، وخصائص الدورة الشهرية، فهي قد تجعل تفهم المرأة طوال الحياة من الاشياء السهلة وهذه بعض خصائص الاضطرابات التي تحدث اثناء الدورة الشهرية للمرأة . الدورة الشهرية:تأتي الدورة الشهرية للمرأة،…

طريقة حساب الدورة الشهرية القادمة واهمية حسابها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3a84a4c3b9eb52d0103b0e93-text/javascript”] [wpcc-script type=”3a84a4c3b9eb52d0103b0e93-text/javascript”] الدورة الشهرية: هي عبارة عن نزيف شهري يحدث للمرأة بسبب مجموعة من التغيرات داخل الرحم، ويستمر النزيف من ثلاثة إلى خمسة أيام، وتعرف تلك الفترة باسم فترة الحيض، وتنقسم الدورة الشهرية إلى ثلاث مراحل:…

كيفية النوم بطريقة صحية أثناء الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4e94e1df6d749c2ac4c8febc-text/javascript”] [wpcc-script type=”4e94e1df6d749c2ac4c8febc-text/javascript”] تختلف مدة الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى، لا يؤخد في الاعتبار الحالة الصحية أو النفسية للفتاة، ولكن تختلف أسباب اختلاف مدة الدورة الشهرية كما تختلف عدد الأيام الطبيعية للدورة، كما تختلف أسباب تأخر…

عادات يجب ان تتجنبها المرأة أثناء الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b0651c138e47e0b5cfc66a34-text/javascript”] [wpcc-script type=”b0651c138e47e0b5cfc66a34-text/javascript”] أن تلك “الفترة من الشهر” هى بالفعل فترة صعبة و بالتالي ليست هناك حاجة لجعلها أكثر صعوبة على نفسك عندما تكونين في تلك الفترة الخاصة بك، فإن رعاية نفسك مهم – و هنا ستة…

فوائد ورق الجوافة للدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e48dd765b62dacadeaf8f74b-text/javascript”] [wpcc-script type=”e48dd765b62dacadeaf8f74b-text/javascript”] الجوافة واحدة من بين الثمار اللذيذة جدا التي يتم زراعتها في الكثير من البلاد على مستوى العالم وتتميز الجوافة عن غيرها من الفواكه أنها بدون قشر والبذور تتكون في الداخل ويستفاد منها البشر في…

أعراض الدورة الشهرية الأولى عند البنات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”889d041ba97c6937b074edc3-text/javascript”] [wpcc-script type=”889d041ba97c6937b074edc3-text/javascript”] عندما تصل الفتاة إلى سن التاسعة تبدأ بعض التغيرات الهرمونية تحدث في جسمها، ويحدث بعض الإضطرابات في هذه الهرمونات تؤدي إلى حدوث بعض الأعراض المختلفة التي لا تستطيع الفتاة وحدها التعرف عليها في البداية…

تمارين يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ba7839339cac4e77d9f6a010-text/javascript”] [wpcc-script type=”ba7839339cac4e77d9f6a010-text/javascript”] تعد الدورة الشهرية من الأشياء التي تعاني منها الكثير من السيدات ، فبعض السيدات يمكنها ان تتكيف مع فترة الدورة الشهرية ، فيمكنها الذهاب الى العمل براحة و النزول الى التسوق ، و لكن…

خرافات شائعة عن الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e7a527154bd32fc8f05371b8-text/javascript”] [wpcc-script type=”e7a527154bd32fc8f05371b8-text/javascript”] هناك العديد من الخرافات الشائعة حول الحيض والتي مازالت منتشرة بين الناس منذ قديم الازل، وربما نجد الكثير من الأمهات يرددونها لبناتهم ويصدقونها تماماً، لذلك سنسرد في هذا المقال الحقيقة وراء تلك الخرافات .…

خرافات شائعة عن الدورة الشهرية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”04b9bd0cea8e5724c1779826-text/javascript”] [wpcc-script type=”04b9bd0cea8e5724c1779826-text/javascript”] هناك العديد من الخرافات الشائعة حول الحيض والتي مازالت منتشرة بين الناس منذ قديم الازل، وربما نجد الكثير من الأمهات يرددونها لبناتهم ويصدقونها تماماً، لذلك سنسرد في هذا المقال الحقيقة وراء تلك الخرافات .…