الوسم الذاكرة

اغذية لـ تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وعدم النسيان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2ffe4244f2e49d0afc9dad83-text/javascript”] [wpcc-script type=”2ffe4244f2e49d0afc9dad83-text/javascript”] ما نأكله يمكن أن يجعلنا بصحة جيدة، وسعداء، وفعالًين، أو يضعنا في دوامة الموت والسمنة والمرض، ويجب ألا يكون مفاجئًا أن النظام الغذائي يؤثر أيضًا على الصحة العقلية. في الواقع ، هناك أدلة متزايدة…

اغذية لـ تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وعدم النسيان

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3b5158f5c258e769bdf6c9c0-text/javascript”] [wpcc-script type=”3b5158f5c258e769bdf6c9c0-text/javascript”] ما نأكله يمكن أن يجعلنا بصحة جيدة، وسعداء، وفعالًين، أو يضعنا في دوامة الموت والسمنة والمرض، ويجب ألا يكون مفاجئًا أن النظام الغذائي يؤثر أيضًا على الصحة العقلية. في الواقع ، هناك أدلة متزايدة…

أهم سبعة أسباب لفقدان الذاكرة غير الزهايمر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2883200c85dec6bff087b0cc-text/javascript”] [wpcc-script type=”2883200c85dec6bff087b0cc-text/javascript”] عند وجود مشكلة في الذاكرة أو ملاحظة ذلك على شخص تحبه نصبح في غاية القلق ، وهذا الأمر لم يعد مقتصرا على كبار السن وحتى بعض البالغين في منتصف العمر ، يكون مرض الزهايمر…

فوائد فيتامين هـ ” e ” في الوقاية من الخرف

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”50512ac90f6031d40ef413fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”50512ac90f6031d40ef413fb-text/javascript”] لسنوات، كان الناس متحمسين لإمكانية أن تساعد المكملات المضادة للأكسدة في منع الخرف بسبب مرض الزهايمر، حتى أن العديد منهم بدأ تناول مكملات فيتامين E والسيلينيوم المضادين للأكسدة، على أمل أن الأبحاث الإضافية ستؤكد…

فوائد الماغنيسيوم في تحسين قدرات العقل

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b4574304eb9ec066009b55f6-text/javascript”] [wpcc-script type=”b4574304eb9ec066009b55f6-text/javascript”] الماغنيسيوم موجود في جميع خلايا الجسم، ويشارك في أكثر من 300 عملية إنزيمية، بما في ذلك إنتاج الطاقة، والماغنيسيوم ضروري للحفاظ على كثافة العظام الطبيعية، إيقاع القلب الطبيعي، وظائف الرئة الطبيعية، وتنظيم جلوكوز الدم…

4 طرق يؤثر بها الاكتئاب على الدماغ

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d61470b02986dd482a36f0ee-text/javascript”] [wpcc-script type=”d61470b02986dd482a36f0ee-text/javascript”] في حين أن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على الشخص نفسيا، إلا أنه لديه القدرة على التأثير على الهياكل المادية في الدماغ، وتتراوح هذه التغيرات الجسدية بين الالتهاب وتقييد الأكسجين، إلى التقلص الفعلي، باختصار، يمكن…

4 طرق يؤثر بها الاكتئاب على الدماغ

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ac681945571ea132cd95a1bb-text/javascript”] [wpcc-script type=”ac681945571ea132cd95a1bb-text/javascript”] في حين أن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على الشخص نفسيا، إلا أنه لديه القدرة على التأثير على الهياكل المادية في الدماغ، وتتراوح هذه التغيرات الجسدية بين الالتهاب وتقييد الأكسجين، إلى التقلص الفعلي، باختصار، يمكن…

فوائد القهوة في الحماية من الزهايمر والخرف

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3abe9cfddfd5ec1168bd1583-text/javascript”] [wpcc-script type=”3abe9cfddfd5ec1168bd1583-text/javascript”] مرض الزهايمر هو المرض العصبي الأكثر شيوعًا والسبب الرئيسي للخرف في جميع أنحاء العالم، عادة ما يصيب هذا المرض الأشخاص فوق 65 عامًا، ولا يوجد علاج معروف له، ومع ذلك، هناك العديد من الأشياء…

فائدة تناول لبان الذكر المغلي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”db937cdc71d1ffd1da2eab82-text/javascript”] [wpcc-script type=”db937cdc71d1ffd1da2eab82-text/javascript”] لبان الذكر من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها، وذلك لأنه يحتوي على عدد كبير من الفوائد للجسم، وهو له دور كبير في الحفاظ على الجسم ضد أي التهابات قد تصيبه، كما ان له دور…

ما هو علاج عدم التركيز

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bba28095fd766ec735f1ad09-text/javascript”] [wpcc-script type=”bba28095fd766ec735f1ad09-text/javascript”] أن عدم التركيز هو أحد المشاكل الشائعة التي يعاني الكثير من الناس منها وهذه المشكلة تنتج بسبب ضغوط الحياة اليومية أو وجود بعض التوترات النفسية أو غير ذلك من الأمور التي تؤثر على التركيز،…