الفيتامينات الموجودة في الذرة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8b4fb5b2ac8bd590d94e709f-text/javascript”] [wpcc-script type=”8b4fb5b2ac8bd590d94e709f-text/javascript”] سواء كانت الذرة صفراء أو بيضاء ، الذرة الحلوة هي مصدر جيد للنياسين و فيتامين B-6 و فيتامين C . تحتفظ الذرة المجمدة بنفس الفيتامينات الموجودة في الذرة الطازجة بعد غليها . و لكن…