[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7a0e4750449ca8cd0483e1d1-text/javascript”] [wpcc-script type=”7a0e4750449ca8cd0483e1d1-text/javascript”] لكل دولة في العالم فرقها التي تشتهر بها والتي كانت تعتمد عليها في المحافل القارية والدولية من أجل رفع أسم الدولة في أي بطلات خارجية ففي أسبانيا نجد الريال وبرشلونة وعندما نذكر المانيا يأتي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”45c287e06414f9a586e3f84b-text/javascript”] [wpcc-script type=”45c287e06414f9a586e3f84b-text/javascript”] إن أكثر من 30 % من الأطفال في أمريكا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، وذلك يشكل مصدر قلق لكل أب أو أم ، لأن السمنة وباء له عواقب صحية خطيرة . الأطفال…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”863fc4d88778ac885180d6da-text/javascript”] [wpcc-script type=”863fc4d88778ac885180d6da-text/javascript”] هل تبحث عن طرق لتعزيز عقلك ، قد تندهش عندما تتعلم أن هذه الاستراتيجيات لا تتوفر فقط ، بل يمكن الوصول إلى العديد منها بسهولة عن طريق إجراء تعديلات بسيطة هنا وهناك على روتينك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c1b2e1d6de1639ad68befd5d-text/javascript”] [wpcc-script type=”c1b2e1d6de1639ad68befd5d-text/javascript”] هل تبحث عن طرق لتعزيز عقلك ، قد تندهش عندما تتعلم أن هذه الاستراتيجيات لا تتوفر فقط ، بل يمكن الوصول إلى العديد منها بسهولة عن طريق إجراء تعديلات بسيطة هنا وهناك على روتينك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a6d2ef3200607c5f321dc3ff-text/javascript”] [wpcc-script type=”a6d2ef3200607c5f321dc3ff-text/javascript”] لا جدال أبدا عن أهمية الرياضة للجميع، خاصة للنساء فالرياضة هي الحلى الحقيقية التي يجب أن تتزين بها المرأة، فليس معنى ممارسة الرياضة للمرأة هو التقليل من شخصيتها طالما أنها لن تغضب الله عز…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f0294ee07a41bc867e8ecc3a-text/javascript”] [wpcc-script type=”f0294ee07a41bc867e8ecc3a-text/javascript”] إذا كنت تسرب البول عند السعال أو الضحك أو العطس ، أو كنت تريد بشكل مفاجئ الذهاب إلى الحمام ، لدرجة أنك تخشى أن لا تصل إلى هناك في الوقت المناسب ، فمن المحتمل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cc097b590ef4cf0a15bf8bb3-text/javascript”] [wpcc-script type=”cc097b590ef4cf0a15bf8bb3-text/javascript”] بطولات كرة القدم على مستوى العالم مختلفة فهناك بطولات محلية وأخرى قارية وأخرى أقليمية وبطولات عالمية ولعل هناك بطولات يجتمع بها منتخبات القارة أو المنتخبات العالمية أو بمعنى أوضح هناك بطولات تخص المنتخبات فقط…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9cb2f9e8a49f95bcd7bd6c53-text/javascript”] [wpcc-script type=”9cb2f9e8a49f95bcd7bd6c53-text/javascript”] في كرة القدم العربية دائما ما يكون لدينا الكثير من الأندية التي نتابعها وننتمى اليها هذه الأندية ليس شرط أن تكون بداخل الدولة التي يعيش يها هذا المشجع ولكن مع وجود النقل التليفزيوني لجميع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”18ebaf953577fc3b82eb9422-text/javascript”] [wpcc-script type=”18ebaf953577fc3b82eb9422-text/javascript”] مع ارتفاع جداول العمل المزدحمة، هناك أيضا ارتفاع مطرد في الشباب الذين يعانون من الم الظهر السيئة، ولحسن الحظ يمكن لممارسة القليل من الرياضة أن تقطع شوطا طويلا في ضمان صحة جيدة، والتمرين هو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ec4cf1306fc13c4e678a0a38-text/javascript”] [wpcc-script type=”ec4cf1306fc13c4e678a0a38-text/javascript”] كل ما عليك فعله لتكبير منطقة الارداف هو أن تبدأِ بحمل الأثقال الخفيفة أو متوسطة الوزن . إذا كنتِ مبتدئة ، فاستخدمي فقط الاثقال التي بوزن جسمك حتى تشعرِ بالراحة . ثم ، اختري…