Tag الريجيم وتخفيف الوزن

طريقة عمل الباسمشكات الصحية

طريقة عمل الباسمشكات الصحية تقدم لكِ فيما يأتي طريقة عمل الباسمشكات خطوة بخطوة على الطريقة الشاميّة الأصليّة. 02:00 5 المقادير لتحضير الباسمشكات مكونات الباسمشكات 600 غرام لحم عجل طازج. 100 غرام لحم عجل مفروم. 100 غرام أرز أبيض قصير الحبة…

وصفة لتحضير شوربة البصل بالكريمة بطريقة صحية

وصفة لتحضير شوربة البصل بالكريمة بطريقة صحية تمتاز شوربة البصل بالكريمة بمحتواها الغذائي الغني بالمغذيات الطبيعيّة المفيدة. 01:45 9 المقادير لتحضير شوربة البصل بالكريمة 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون. 8 حبات بصل كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. 1/4 كوب زنجبيل طازج…

وصفة لتحضير اليبرق بطريقة صحية

وصفة لتحضير اليبرق بطريقة صحية يمتاز اليبرق بكونه طبق المقبلات الرئيس في الشرق الأوسط، تعرف على خطوات تحضيره. 01:30 8 المقادير لتحضير اليبرق 60 ورقة عنب طازجة. 450 غرام لحم ضأن طازج. كوب أرز أبيض مغسول ومصفّى. عصير ليمون 2…

وصفة لتحضير يخنة المفتول بطريقة صحية

وصفة لتحضير يخنة المفتول بطريقة صحية يعد المفتول طبق الشرق الأوسط المثالي، سنتعرّف فيما يأتي على طريقة تحضير يخنة المفتول الصحية. 00:40 6 المقادير لتحضير يخنة المفتول بصلة كبيرة الحجم مقطعة. 425 غرام مفتول. ملعقة صغيرة بهارات مشكلة. ملعقة صغيرة…

وصفة لتحضير شوربة لسان العصفور بالدجاج الصحية

وصفة لتحضير شوربة لسان العصفور بالدجاج الصحية يقدم المقال الآتي طريقة تحضير شوربة لسان العصفور بالدجاج بخطوات بسيطة وسريعة. 00:30 6 المقادير لتحضير شوربة لسان العصفور بالدجاج 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 450 غرام دجاج منزوع العظم والجلد مقطع إلى…

وصفة لتحضير فسنجون بطريقة صحية

وصفة لتحضير فسنجون بطريقة صحية يعد الفسنجون أحد الأطباق العربيّة الفارسيّة التقليديّة التي يتم تحضيرها في المناسبات والاحتفالات. 02:10 7 المقادير لتحضير فسنجون 3 أكواب بصل مفروم. 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة. 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 5 ملاعق…

طريقة عمل طاجن البامية

طريقة عمل طاجن البامية في الوصفة التالية تعرف على طريقة عمل طاجن البامية بالتفصيل. 00:50 4 المقادير لتحضير طاجن البامية المكونات 350 غرام من البامية الطازجة. 2 بصلة كبيرة. 5 حبات متوسطة من الطماطم الصلبة. 5 حزم من أوراق الكزبرة…

وصفة لتحضير كنافة بالتوست

وصفة لتحضير كنافة بالتوست في الوصفة التالية سنتعرف على طريقة تحضير كنافة بالتوست. 00:40 6 المقادير لتحضير كنافة بالتوست 4 شرائح من خبز التوست (بمقدار 2 كوب من فتات الخبز المطحون). ربع كوب زبدة مذابة (60 مل قريبًا). ربع كوب…

وصفة لتحضير بريوش محشي بالشوكولاتة بطريقة صحية

وصفة لتحضير بريوش محشي بالشوكولاتة بطريقة صحية إليك وصفة سهلة وسريعة لتحضير بريوش محشي بالشوكولاتة لذيذ وهش وبطريقة صحية. 00:51 16 المقادير لتحضير بريوش محشي بالشوكولاتة 2.25 ملعقة صغيرة خميرة فورية. 3 ملاعق كبيرة سكر بني. 1/2 كوب حليب دافئ…

وصفة لتحضير تشيز التوت بالزبادي بطريقة صحية

وصفة لتحضير تشيز التوت بالزبادي بطريقة صحية تعلّم طريقة تحضير تشيز التوت بالزبادي بطريقة صحية وبخطوات بسيطة في المقال الآتي. 00:20 8 المقادير لتحضير تشيز التوت بالزبادي مكونات التزيين 500 غرام فراولة مقطعة مكعبات. 190 غرام توت العليق. ملعقة صغيرة…