Tag الريجيم وتخفيف الوزن

وصفة لتحضير سلطة الزبادي بالكوسا بطريقة صحية

وصفة لتحضير سلطة الزبادي بالكوسا بطريقة صحية هل تبحث عن سلطة لذيذة ومبتكرة؟ تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير سلطة الزبادي بالكوسا. 00:30 4 المقادير لتحضير سلطة الزبادي بالكوسا طريقة تحضير سلطة الزبادي بالكوسا بطريقة بسيطة وسهلة. 3-4 حبات…

طريقه عمل الكفته المشوية

طريقه عمل الكفته المشوية إليك في هذا المقال طريقة تحضير الكفتة المشوية من الصفر في المنزل لا تفوتك الوصفة. 00:40 4 المقادير لتحضير الكفتة المشوية ما تحتاجه من مكونات لتحضير الكفتة المشوية بالبيت من الصفر يوضح بالتالي: 1/4 كوب من…

وصفة لتحضير صينية بطاطس بالكفتة بطريقة صحية

وصفة لتحضير صينية بطاطس بالكفتة بطريقة صحية تعرف على طريقة إعداد طبق عصري ومبتكر من صينية بطاطس بالكفتة. 01:30 6 المقادير لتحضير صينية بطاطس بالكفتة في الوصفة التالية سنتعرف على طريقة إعداد صينية بطاطس بالكفتة: 6 حبات بطاطا متوسطة الحجم…

وصفة لتحضير مقبلات الخيار بطريقة صحية

وصفة لتحضير مقبلات الخيار بطريقة صحية تشكل مقبلات الخيار طبقًا استراتيجيًّا إلى جانب الأطباق الرئيسة لا يمكن مقاومته. 00:15 22 المقادير لتحضير مقبلات الخيار بإمكانك إضافة بعض المكونات أو المنكهات المفضلة إلى مقبلات الخيار، كما يمكنك الاستمتاع في تناولها في…

وصفة لتحضير جوانح الدجاج بطريقة صحية

وصفة لتحضير جوانح الدجاج بطريقة صحية إليكم الأسرار التغذوية والصحية لوصفة جوانح الدجاج. 01:10 2 المقادير لتحضير جوانح الدجاج على طريقة منال تشمل مكونات جوانح الدجاج التالي: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 3 فصوص ثوم مهروسة. 2 ملعقة صغيرة من…

وصفة لتحضير طاجن الفاصوليا بطريقة صحية

وصفة لتحضير طاجن الفاصوليا بطريقة صحية تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير طاجن الفاصوليا. 01:00 6 المقادير لتحضير طاجن الفاصوليا طريقة تحضير طاجن الفاصوليا اللذيذ بطريقة بسيطة وسهلة. 450 غرام من اللحم البقري أو لحم الضأن مع العظام (يمكن…

طريقة عمل أصابع الكوسا المقلية

طريقة عمل أصابع الكوسا المقلية سنتعرف خلال المقال الآتي على طريقة أصابع الكوسا المقلية. 00:30 6 المقادير لتحضير أصابع الكوسا المقلية نصف كوب من فتات الخبز الايطالي المتيل (بقسماط). نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة. 2 ملعقة صغيرة من مسحوق…

وصفة لتحضير الباذنجان باللبن بطريقة صحية

وصفة لتحضير الباذنجان باللبن بطريقة صحية اليكم الأسرار التغذوية والصحية لوصفة الباذنجان بصلصة اللبن من مطبخ منال العالم. 00:15 3 المقادير لتحضير الباذنجان بصلصة اللبن لا يتطلب تحضير وصفة الباذنجان بصلصة اللبن إلى العديد من المكونات، كما يتم تحضيرها باستخدام…

طريقة عمل صينية مكرونه بالدجاج

طريقة عمل صينية مكرونه بالدجاج سنتعرف خلال هذا المقال على وصفة لتحضير صينية مكرونه بالدجاج بطريقة صحية. 00:55 6 المقادير لتحضير صينية مكرونه بالدجاج تشمل مكونات صينية مكرونة بالدجاج والجبن التالي: 227 غرام معكرونة البيني. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون…

وصفة لتحضير باوند كيك بطريقة صحية

وصفة لتحضير باوند كيك بطريقة صحية لتحضير طبق باوند كيك الجبن الحلو واللذيذ، قم باتباع الوصفة الآتية. 01:30 14 المقادير لتحضير باوند كيك إليك المكونات: 225 غرام جبنة كريمية. 1 و1/2 كوب زبدة. 3 أكواب سكر أبيض. 6 بيضات. 3…