Tag الريجيم وتخفيف الوزن

طريقة عمل بطاطس محشية ومشوية

طريقة عمل بطاطس محشية ومشوية إليكم الأسرار التغذوية والصحية لوصفة بطاطس محشية ومشوية. 00:40 6 المقادير لتحضير بطاطس محشية ومشوية 3 حبات من البطاطا كبيرة الحجم. 1 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. 1/2 كوب من البصل الأخضر المقطع إلى…

طريقة عمل بيتزا مكس

طريقة عمل بيتزا مكس إليكم الأسرار التغذوية والصحية لوصفة البيتزا مكس. 01:20 8 المقادير لتحضير بيتزا مكس إليك مكونات بيتزا مكس: مكونات العجينة 2 و1/4 ملعقة صغيرة خميرة جافة. 1/2 ملعقة صغيرة سكر بني. 1 و1/2 كوب ماء. 1 ملعقة…

وصفة لتحضير شوربة الخضراوات بالصوصج بطريقة صحية

وصفة لتحضير شوربة الخضراوات بالصوصج بطريقة صحية اليكم الاسرار التغذوية والصحية لوصفة شوربة الخضراوات بالصوصيج من مطبخ منال العالم. 00:50 6 المقادير لتحضير شوربة الخضراوات بالصوصيج تشمل مكونات شوربة الحضروات بالصوصج: 1/2 كيلو من نقانق لحم الخروف. 1 فص ثوم…

طريقة عمل أصابع الدجاج بالجبن

طريقة عمل أصابع الدجاج بالجبن إليك في هذه الوصفة طريقة تحضير أصابع الدجاج بالجبن. 01:00 8 المقادير لتحضير أصابع الدجاج بالجبن لإعداد لفائف الدجاج بالموزاريلا فإنك تحتاج المكونات الآتية: 1 كيلو غرام من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد. كوب من…

وصفة لتحضير سلطة خضار مشكلة بطريقة صحية

وصفة لتحضير سلطة خضار مشكلة بطريقة صحية سنتعرف خلال هذا المقال على وصفة لتحضير سلطة خضار مشكلة بطريقة صحية. 00:10 1 المقادير لتحضير سلطة خضار مشكلة تعد سلطة خضار مشكلة سريعة وسهلة التحضير، وتعد مجموعة الألوان المكوّنة لها مصدرًا غنيًّا…

وصفة لتحضير كوسا باللبن بطريقة صحية

وصفة لتحضير كوسا باللبن بطريقة صحية تعد وصفة الكوسا باللبن من أشهر الأطباق العربيّة الكلاسيكيّة وتتمتّع بشعبيّة كبيرة. 01:30 6 المقادير لتحضير كوسا باللبن 1.4 كيلو غرام كوسا منظفة ومحفورة. 1/4 كوب زيت نباتي. بصلة كبيرة مفرومة. 2 كوب أرز…

وصفة لتحضير شوربة البازلاء بالكريمة بطريقة صحية

وصفة لتحضير شوربة البازلاء بالكريمة بطريقة صحية سنتعرف خلال المقال الآتي على وصفة لتحضير شوربة البازيلاء بالكريمة بطريقة صحية. 01:00 2 المقادير لتحضير شوربة البازيلاء بالكريمة إذا كنت من محبي حبيبات البازلاء تعرف في هذا المقال على كيفية تحضير شوربة…

وصفة لتحضير أرز مدخن بالدجاج بطريقة صحية

وصفة لتحضير أرز مدخن بالدجاج بطريقة صحية يعود أصل طبق أرز مدخن بالدجاج إلى جنوب آسيا وهو من الأطباق الكلاسيكيّة والتقليديّة فيها. 04:58 4 المقادير لتحضير أرز مدخن بالدجاج يمتاز أرز مدخن بالدجاج برائحته المميزة الناتجة عن التوابل والبهارات والأعشاب…

طريقة عمل كيكة الفراولة والليمون

طريقة عمل كيكة الفراولة والليمون إليكم طريقة عمل كيكة الفراولة والليمون. 00:55 8 المقادير لتحضير كيكة الفراولة والليمون 12 ملعقة كبيرة من الزبدة. 6 ملاعق السكر. 1 البيض. 1 صفار بيضة. 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيلا. 2 1/4 كوب من…

وصفة لتحضير حلو التمر بطريقة صحية

وصفة لتحضير حلو التمر بطريقة صحية تعرف خلال المقال على أسهل وصفة حلو التمر المقرمش محضرة بطريقة صحية. 01:20 9 المقادير لتحضير حلو التمر المقرمش إليك المكونات: مكونات الحشو 425 غرام تمر مجدول، منزوع النواة ومقطع. 250 مل ماء. 2…