Tag الريجيم وتخفيف الوزن

طريقة عمل البامية بدون طماطم

طريقة عمل البامية بدون طماطم توجد العديد من الطرق لتحضير البامية، تعرفي اليوم على طريقة عمل البامية بدون طماطم. 00:40 6 المقادير لتحضير البامية بدون طماطم قبل التعرف على طريقة عمل البامية بدون طماطم، إليك المكونات: 700 غرام بامية طازجة.…

طريقة عمل صدور دجاج مشوية

طريقة عمل صدور دجاج مشوية تعرّف على طريقة تحضير صدور دجاج مشوية مع التوابل والليمون بطريقة صحية. 00:35 4 المقادير لتحضير صدور دجاج مشوية 4 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم ومنظفة، وزن القطعة حوالي 112 غرام. 3 ملاعق كبيرة عصير…

طريقة عمل كيكة الأناناس الصحية

طريقة عمل كيكة الأناناس الصحية بإمكانك تحضير كيكة الأناناس بعدّة طرق، واستخدام منكهات وتوابل مختلفة. 01:20 8 المقادير لتحضير كيكة الأناناس علبة أناناس غير مصفاة تزن حوالي 625 غرام. 1/4 كوب سكر بني. كوب دقيق. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1/2…

طريقة عمل خبز تورتيلا

طريقة عمل خبز تورتيلا يقدم المقال الآتي طريقة تحضير خبز تورتيلا هشًا منزلي الصنع، إليك تفاصيل الوصفة. 01:00 16 المقادير لتحضير خبز تورتيلا 3 أكواب دقيق. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1/3 كوب من زيت الزيتون. كوب ماء…

طريقة عمل الآيس كريم المنزلي

طريقة عمل الآيس كريم المنزلي تعرف إلى طريقة عمل الآيس كريم منزليًّا، وباستخدام مكوناتٍ بسيطةٍ وبطريقةٍ صحيّةٍ. 00:05 4 المقادير لتحضير طريقة عمل الآيس كريم إليك مكونات طريقة عمل الآيس كريم: 4 حبات موز مقشرة ومجمدة. 1/4 كوب كاكاو بودرة.…

طريقة عمل البسكويت

طريقة عمل البسكويت يقدم المقال الآتي طريقة عمل البسكويت بطريقة صحية وبمكوناتٍ بسيطةٍ، إليك التفاصيل. 00:30 7 المقادير لتحضير طريقة عمل البسكويت قبل البدء بالتعرف على طريقة عمل البسكويت، إليك المكونات: 2 كوب دقيق. ملعقة كبيرة بيكنج بودر. 1/4 ملعقة…

طريقة عمل السينابون الصحية

طريقة عمل السينابون الصحية يقدم المقال الآتي طريقة عمل السينابون بالقرفة بطريقة صحية وبمكوناتٍ بسيطةٍ. 02:40 12 المقادير لتحضير طريقة عمل السينابون قبل البدء بالتعرف على طريقة عمل السينابون، إليك المقادير: مكونات العجين كوب حليب قليل الدسم. 3 بيضات كبيرة…

طريقة عمل كيك بدون بيض

طريقة عمل كيك بدون بيض يقدم لكِ المقال الآتي طريقة عمل كيك بدون بيض بمكوناتٍ بيسيطةٍ وبطريقةٍ سهلةٍ. 01:15 8 المقادير لتحضير كيك بدون بيض المكونات 175 غرام دقيق. 40 غرام مسحوق الكاكاو. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. 200 غرام سكر.…

طريقة عمل فتة الباذنجان الصحية

طريقة عمل فتة الباذنجان الصحية تعد فتة الباذنجان طبقًا شرقيًّا كلاسيكيًّا، يتم تحضيره كطبق مقبلات جانبي، تعرف على طريقة تحضيره. 00:40 6 المقادير لتحضير فتة الباذنجان مكونات الباذنجان 1 باذنجان كبير الحجم. 1/2 كوب زيت نباتي. ملعقة صغيرة ملح. 1/2…

طريقة عمل الثومية الصحية

طريقة عمل الثومية الصحية تعرّفي على طريقة عمل الثومية أو صلصلة الثوم التي يتم تقديمها في المطاعم بجانب الوجبات. 00:30 18 المقادير لتحضير طريقة عمل الثومية كوب من الثوم الطازج مقشر. 2 ملعقة صغيرة ملح. 3 أكواب زيت نباتي. 1/2…