Tag الريجيم وتخفيف الوزن

طريقة عمل كنافة بالشوكولاتة

طريقة عمل كنافة بالشوكولاتة سنتعرف معًا على طريقة مبتكرة لتحضير كنافة بالشوكولاتة. 01:00 15 المقادير لتحضير كنافة بالشوكولاتة نصف كيلوغرام من عجينة الكنافة الطازجة. نصف كيلوغرام من كريمة الحلويات السائلة أو الكريمة الطازجة. ربع كيلوغرام من الزبدة غير المملحة. 5…

عمل تشيز كيك بالتوت الأزرق بطريقة صحية

عمل تشيز كيك بالتوت الأزرق بطريقة صحية تعد التشيز كيك إحدى الحلويات التي يمكن تحضيرها منزليًا، إليك طريقة إعداد تشيز كيك بالتوت الأزرق. 01:15 12 المقادير لتحضير تشيز كيك بالتوت الأزرق إليك المكونات المطلوبة: مكونات قاعدة الكيك 2 و1/3 كوب…

خل التمر للتنحيف

خل التمر للتنحيف هل تعلم أنّ الخل بمختلف أصنافه قد يساعد على إنقاص الوزن والحفاظ على صحة الجسم بنفس الوقت؟ إليك في هذا المقال دور خل التمر للتنحيف. يجب الاهتمام بالنظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن ومراعاة أن يحتوي على جميع…

الطعام الذي يحرق الدهون: ما حقيقته؟

الطعام الذي يحرق الدهون: ما حقيقته؟ يهتم العديد من الأشخاص بمعرفة الطعام الذي يساعدهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، ويُطلقون عليه الطعام الذي يحرق الدهون، فما حقيقة وجود أطعمة تحرق الدهون؟ إليك أهم المعلومات عن الطعام الذي يحرق الدهون، وبعض…

وصفة لتحضير طريقة عمل يخنة الفاصولياء مع الفلفل الحار بطريقة صحية

وصفة لتحضير طريقة عمل يخنة الفاصولياء مع الفلفل الحار بطريقة صحية طريقة عمل يخنة الفاصولياء مع الفلفل الحار من الأطباق المفضلة لمن يحبون التوابل الحارة. 01:50 5 المقادير لتحضير يخنة الفاصولياء مع الفلفل الحار تشمل مكونات يخنة الفاصولياء مع الفلفل…

وصفة لتحضير كبة مبرومة بطريقة صحية

وصفة لتحضير كبة مبرومة بطريقة صحية تعرف على طريقة كبة مبرومة وطريقة تحضيرها بالتفصيل. 01:05 9 المقادير لتحضير كبة مبرومة تشمل مكونات الكبة المبرومة: قشرة الكبة 1/2 كيلو من اللحوم الخالية من الدهون، مثل لحم الضأن، لحم العجل، اللحم البقري.…

وصفة لتحضير وربات بالفستق بطريقة صحية

وصفة لتحضير وربات بالفستق بطريقة صحية تعد وربات بالفستق أحد أشهر أصناف الحلويات العربيّة التي يتم تقديمها بالمناسبات والاحتفالات. 01:25 40 المقادير لتحضير وربات بالفستق المكونات 16 ورقة من رقائق العجين الجاهزة. كوب زبدة غير مملحة. كوب فستق حلبي مطحون…

وصفة لتحضير خبز كب كيك بطريقة صحية

وصفة لتحضير خبز كب كيك بطريقة صحية يعد خبز كب كيك عبارة عن نوع من الحلويات، سنقدم لك وصفة خبز كب كيك. 00:28 30 المقادير لتحضير خبز كب كيك 2 و2/3 كوب دقيق لكامل الوصفة. 2/3 كوب دقيق ذرة أصفر.…

طريقة عمل شوربة طماطم حارة

طريقة عمل شوربة طماطم حارة يتم تحضير شوربة طماطم حارة غالبًا في الأجواء الباردة في فصل الشتاء. 00:35 6 المقادير لتحضير شوربة طماطم حارة تعد شوربة طماطم حارة وصفةً سهلة التحضير ولا تحتاج للعديد من المكونات، يتم تحضيرها اعتمادًا على…

وصفة لتحضير كباب الباذنجان بطريقة صحية

وصفة لتحضير كباب الباذنجان بطريقة صحية كباب الباذنجان مع السلطة، تعرف عليها. 02:15 4 المقادير لتحضير كباب الباذنجان مع السلطة تشمل مكونات طبق كباب الباذنجان مع السلطة: الباذنجان المتبل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة من عصيرالليمون الطازج.…