النجاح في الصيام: 7 نصائح لمُحاربة العطش في شهر رمضان

العطش من أصعب المشاكل التي تعترض الصائم في شهر رمضان المُبارك، فما هو الحل؟ وكيف نستطيع مُحاربة العطش في شهر رمضان ؟

العطش من أصعب المشاكل التي تعترض الصائم في شهر رمضان المُبارك، فما هو الحل؟ وكيف نستطيع مُحاربة العطش في شهر رمضان ؟

بعض الناس يخشون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان خوفاً من فقدان المزيد من المياه والشعور بالعطش، لذا سنقدم لك 4 نصائح التزم بها أثناء ممارسة الرياضة في رمضان.

قد تكون رائحة الثوم أكثر الروائح إزعاجاً في رمضان، ومع ذلك لا يستطيع البعض مقاومة تناولها رغم عواقب ذلك، ولهؤلاء إليكم 8 طرق للتخلص من رائحة الثوم.

في رمضان معظم الناس تفرط في تناول الطعام عند الإفطار وهذا ما يسبب مشاكل صحية عديدة وأهمها زيادة الوزن، لذا سنقدم 6 طرق فعّالة للحفاظ على الوزن خلال شهر رمضان.

لقد أمرنا رسولنا الكريم -صلَّى الله عليه وسلم- بالسحور، لما له من فوائد عظيمةٍ وبركةٍ في الدنيا والآخرة، ففي حديث أنس -رضي الله عنه- أنَّ رسول الله ﷺ قال: "تسَّحروا فإنَّ في السحور بركة". وكما قال رسولنا الكريم في حديثٍ آخر يؤكِّد أهمية الصيام: "من أراد أن يصوم فليتسَّحر بشيء". لكن ما هو فَضل السحور في رمضان؟ وما هي أفضل الأوقات لتناول وجبة السحور؟ وما هي أفضل الأطعمة التي من المُمكن أن يتناولها الصائم في هذا الشهر الفضيل؟
أحسني استقبال الضيف العزيز شهر رمضان نفحة من نفحات الدهر من اغتنمها فاز وفرح ومن فاتته خسر وندم وعلى المرأة أن تقوم بما لم يتمكن الرجال من القيام به وهو إعداد البيت لشهر رمضان وهناك بعض الوصايا التي يمكن أن تستعين بها في إعداد أسرتها لشهر الصيام ومنها1 - أن تعد منزلها ماديا لاستقبال الشهر الكريم بأن تهتم..
ذات رمضان تتشابه الأيام كأنها التوائم وتمر أمام ناظريه كطابور يحمل ذات الملامح والشيات واللباس! كما تتشابه مواسم القرية البسيطة دون تغيير يذكر؛ ما دامت تعيش عزلة عن العالم ولم تتعرف بعد على منجزاته الجديدة رمضان وحده يختلف! قبل حضوره تسبق الهيبة والجلال والوجل فإذا أقبل تراءاه الناس بحرص واهتمام الكبار..
طفولة رمضان! تتشابه الأيام كأنها التوائم وتمر أمام ناظريه كطابور يحمل ذات الملامح والشيات واللباس! كما تتشابه مواسم القرية البسيطة دون تغيير يذكر؛ ما دامت تعيش عزلة عن العالم ولم تتعرف بعد على منجزاته الجديدة رمضان وحده يختلف! قبل حضوره تسبق الهيبة والجلال والوجل فإذا أقبل تراءاه الناس بحرص واهتمام الكبار..
كيف تقضي المرأة المسلمة يومها في رمضان حوار مع الداعية الإسلامي وجدي غنيم الصيام مدرسة فريدة لتربية النفوس ودورة تدريبية لتقويم السلوك وغرس الفضائل والحث علي الخيراتولقد أكرم الله عباده بشهر رمضان واختصه من بين الشهور وجعله موسما لمضاعفة الحسنات والتسابق إلى الطاعاتكما اختص هذا الشهر الكريم بأعظم خصوصية..
فى بيتنا شيخ صائم بعض أمراض المسنين يعالجها الصيام والغذاء السليم يحمى شيوخنا من بعض المشكلات المصاحبة لنهار الصومرئاسة جلسة القرآن الإشراك فى المهام المنزلية استحسان الطعام الخاص سلوكيات تمنح المسن الرضا النفسى وترفع معنوياتهأفطر مستحيل على رقبتى يقولها أو تقولها تترقرق العينان بالدموع وترتعش جنبات..