Tag الشعور بالرضا

ما هو إرهاق القرار؟ وكيف تتخلص منه؟

كم مرة مررتَ بتجربة احتجتَ فيها إلى اتخاذ قرارات مصيرية تشتِّتك هنا وهناك؟ فتحتار وترهق نفسك إلى أن تتخذ القرار سريعاً أو عشوائياً في نهاية الأمر، بعد أن عرفنا ما هو إرهاق القرار، دعونا نستكشف الطرائق الأساسية للتخلص منه؛ وبالتالي للتمتع بحالة ذهنية أقوى وقدرة على اتخاذ قرارات أفضل.

10 دروس قاسية ستجعلك أكثر نجاحاً

نمرُّ جميعاً بإخفاقات في الحياة، وقد يكون الفشل تجربةً مؤلمةً؛ ولكنَّ الشيء الوحيد الذي يُميِّز الناجحين عن البقية هو كيفية استجابتهم لهذا الفشل؛ إليك 10 دروس قاسية تساعدك على النجاح.

ما الذي يجعلنا أكثر سعادة: الوقت أم المال؟

إنَّها واحدة من مُعضلات الحياة الكلاسيكية: ما الذي يجعلنا أسعد: المزيد من الوقت أم المزيد من المال؟ وقد وجدت أنَّ المال والسعادة والوقت هي عوامل يؤثر كل منها في الآخر.أنَّنا من المرجح أن نسعى إلى كسب المزيد من المال بحافز أكبر من سعينا إلى كسب المزيد من الوقت.

3 أسرار لإعادة إحياء يومك

كم مرة في الأسبوع تشعر بأنَّك غارق بالأعمال؟ وهل تقضي معظم الوقت خائفاً من كمية الأعمال المتراكمة حتى قبل أن تبدأ بفعل شيء؟ هذه هي الاستراتيجيات الثلاث التي ستساعدك على وجوب أخذ خطوة واحدة في وقت محدد والشعور باللحظة الراهنة فقط عندما تعمل، إذا كان لها تأثير في نفسك فجربها.

أبحاث جديدة حول مقدار المال اللازم لتحقيق السعادة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e08dbba7c0a925dae107dc01-text/javascript”] [wpcc-script type=”e08dbba7c0a925dae107dc01-text/javascript”] وفقا لأبحاث ودراسات جديدة، فإنه هناك درجة مثالية لكمية المال اللازم وجوده لجعل الفرد سعيدا، وهذا المبلغ يختلف من مكان إلى مكان في جميع أنحاء العالم . أبحاث جديدة حول مقدار المال اللازم لتحقيق…

10 أمور يقوم بها الأشخاص الاجتماعيون على نحو مختلف

يوجد أشخاص اجتماعيون بالفطرة، وهذا أمر صحيح تماماً؛ إذ تتحدد شخصياتنا وفقاً للمورثات التي نُولَد بها. سنقدم لكم في هذا المقال 10 أمور يفعلها الأشخاص الاجتماعيون على نحو مختلف، سواء كانوا اجتماعيين بالفطرة أم بالتعلم. هذا المقال مأخوذ عن المدونة "كارول مورغان" (Carol Morgan)، والتي تحدِّثنا فيه عن الطرائق والأساليب التي يمكن اتباعها لنكون أشخاصاً اجتماعيين نحظى بحب وتقدير جميع من حولنا.

3 دروس لبناء الثقة

تُشكل الثقة اللبنة الأساسية للعلاقات البشرية، فهي نقطة البداية والأساس الذي يمكن بناء المزيد عليه. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة ريبيكا واتسون (Rebecca A. Watson)، والتي تحدثنا فيه عن تجربتها الشخصية في بناء الثقة.

10 أمور تحدد مدى سعادتك

المال... النجاح... الشهرة... ما هي أسباب السعادة؟ احتار الخبراء في الإجابة. لكن هذا لا يمنع أن بعض المؤشرات يمكن أن تكشف درجة سعادتك. إجاباتك على الأسئلة التالية تحدد ما إذا كنت من السعداء أم لا.