الوسم الشهر

أهميّة الشهر الخامس وخطورته في الحمل على المرأة الاهتمام بصحّتها قبلَ التخطيط لحملها، حتّى يكونَ جسدها جاهزاً وقادراً على تحمُّل أعراضه، وفي كُلّ شهر بعدَ

صغر حجم الجنين في الشهر التاسع تلاحظ معظم السيدات الحوامل بأن حجم بطنهن صغير حتى في الأشهر الأخيرة من الحمل، وهذه العلامة قد تدل بطريقة غير مباشرة على

. النوم لساعات كافية . مراقبة النظام الغذائي . إجراء اختبار الجلوكوز . تدليك الظهر . فيديو تغذية الحامل في الشهر السادس . المراجع النوم لساعات كافية مع

. الحمل والسفر . ظروف الحمل الَّتي يتعذّرُ السّفر خلالها . نصائح لسفرٍ آمن . فيديو سفر الحامل في الشهر الأول . المراجع الحمل والسفر سواءً قررت السيدة

. أهميّة الماء . شرب الماء للحامل . أفكار لزيادة شُرب الماء للحامل . فيديو لماذا نشرب الماء بكثرة؟ أهميّة الماء تتعدّد استعمالات المياه في الحياة، وتختلف

. سفر الحامل بالطائرة . إرشادات للحامل قبل سفرها . احتياطات الحامل . الأخطار المُحتملة أثناء سفر الحامل سفر الحامل بالطائرة إنّ السفر في الجوّ يُسبب التعب،