الوسم الشيخوخة

حدثت تحولات كبرى في التركيبة السكانية بتونس، خلال أقل من 40 عاما، إذ اتجه المجتمع أكثر فأكثر نحو زيادة عدد المسنين بعدما كان مجتمعا شابا، وهو أمر يُرد إلى أسباب متعددة، وينطوي على أعباء أكبر على الدولة التونسية، كما يقول خبراء.

استنتجت دراسة حديثة نشرتها مجلة "نيتشر" أن الإصابة الحادة بفيروس كورونا، يمكن أن تُسبّب ظهور علامات الشيخوخة في الدماغ.

مرض الزَهايمَر هو داء يُصيب المخ، حيث يُصاب المريض بفقدان غامض للذاكرة، ويتطور المرض سريعاً فيفقد المريض القدرة على التعرف على الكثير من الأماكن والأشخاص.

شيخوخة الجسم تأتي بشكل طبيعي مع تقدّم الإنسان بالعمر، لكن في بعض الأحيان تأتي الشيخوخة نتيجة العادات الخاطئة التي نقوم بها دون العلم بمدى ضررها على صحتنا العامة، ولأننا نريد أن تحافظ على شبابك لأطول مدة ممكنة سنعرفك عزيزي على بعض العادات التي تسرّع شيخوخة الجسم لكي تحاول أن تتجنبها.

لقد غيَّر عام 2020 الاستثنائي الطريقة التي يرى الناس السعادة بها، فبعد مراجعة إحصائيات الرضا عن الحياة من عدة بلدان مختلفة، وجد بحث جديد أنَّ العمر أقل أهمية للرفاهية من الثروة والتعليم والصحة والسيطرة.

بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية

لطالما استخدم الفجل لإضافة نكهة أطباق الكاري أو لجعل الفم سقي ومروي بالماء. الفجل ينمو داخل التربة، هذا الدرن الأبيض معبأ بالمواد المغذية والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي يمكن أن تقضي ليس فقط على الشيخوخة ولكن أيضا يمكن أن تساعدك على محاربة الأمراض مثل السرطان والسكري.

يتسم البالغون بالنضج والثقة بالنفس والاستقلالية واتخاذ قرارات مدروسة، وهم عموماً أكثر عمليةً وقابلية لممارسة تعدُّد المهام وتحقيق أهدافهم، كما يتمتعون بالتوجيه الذاتي والخبرة، إلاَّ أنَّهم أقل انفتاحاً وتقبُّلاً للتغيير. سنتعرف من خلال هذه المقالة على خصائص هامة للمتعلمين الكبار.

تشير مجموعة متزايدة من الأدلة إلى أنَّ التفاؤل والامتنان والتصورات الإيجابية بشأن الشيخوخة قد تزيد من احتمالات أن تصبح الفترة العمرية المرجوة في المستقبل.

. أهم واجباتنا نحو والدينا في مرحلة الشيخوخة . الاهتمام بهم ورعايتهم . الصبر على مرضهم . تقديم الرعاية الصحية الكاملة لهم . احترامهم وتكريمهم . الاستماع