Tag الصحة العامة و السلامة

فوائد التنفس العميق للجسم ، نتنفس آلاف المرات على مدار اليوم بصورة تلقائية دون التفكير في ذلك وذلك لاحتياج خلايا الجسم للحصول على الأكسجين وبالرغم من أن

فوائد النوم المبكر للدماغ ، على الأرجح فقد مللت من سماع النصائح بشأن النوم المبكر لذا فأنت تبحث عن أدلة منطقية تقنعك بمدى أهمية ذلك لتحفز نفسك على

كان المجال الطبي أول المجالات التي وظفت فيها الاشعة السينية بشكل عملي لتحسين حياة الإنسان ويرجع ذلك إلى تمتع هذه الأشعة بسمات مميزة أتاحت الفرصة لرؤية

يكثر الحديث عن فوائد المساج العلاجي كما أجريت الكثير من الدراسات للتعرف على آثاره الصحية الجسدية والنفسية على الأصحاء والمرضى خاصةً من المصابين بالأمراض

فوائد الإقلاع عن التدخين على الصحة والجسم ، تُعتبر عادة التدخين واحدة من أكثر العادات ضرراً وفتكاً بصحة الإنسان، حيث يتسبب التدخين في الإصابة بالعديد من

نتحدث معك عزيزي القارئ حول موضوع عن السمنه ، فهي مشكلة يعاني منها الكثير من المواطنين على مستوى العالم، سواء رجال، أو سيدات، وبالرغم من وضع الفرد للأنظمة

ما فوائد النوم ليلا لجسم الانسان ، تتكرر النصائح بالحصول على القدر الكافي من النوم ومع ذلك لا يحصل الكثير من الأشخاص على القدر الكافي من اليوم خاصةً مع

فوائد التبرع بالدم blood donation هي هدية صغيرة يُمكنك أن تمنحها للحياة كما يصفها البعض، فقد حثنا الله تعالى على التكافل الاجتماعي في آياته فضلاً عن أن

طعام لدفع الشعور بالقيء ، التقيؤ هو عرض مصاحب لاضطراب المعدة، ويكون بمثابة إنذار أن أمرا ما ليس على ما يرام، وقد يكون القيئ لمدة قصيرة أو طويلة، ويكون