10 نصائح لزيادة التحمل في التمارين العنيفة
بواسطة العديد من الألعاب والمسابقات الرياضية تحتاج لمزيد من التحمل والجهد مثل المارثون وركوب الدراجات وكرة السلة، وهو ما يستلزم وجود العديد من...
بواسطة العديد من الألعاب والمسابقات الرياضية تحتاج لمزيد من التحمل والجهد مثل المارثون وركوب الدراجات وكرة السلة، وهو ما يستلزم وجود العديد من...
أخبار الطبي-عمّان يُعتبر ارتفاعالكوليسترولفي الدم أحد عوامل الخطر لعدد من الأمراض أهمها أمراض القلب والشرايين،تشير دراسة جديد...
أخبار الطبي-عمّان دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي (British Journal of Sports Medicine) تربط نصف ساعة من النشاط البدني،...
نصيحة جديدة من د. شاهين بركات - 1785
أخبارالطبي-عمّان دراسة جديدة من جامعة يوتا للعلوم الصحية (University of Utah Health Sciences) تشير إلى أن الانخراط في أنشطة ذات كثافة منخ...
بقلم الدكتور نسيب الشبلي ، دراسة حديثة تُفيد أن التمارين الرياضية المنتظمة والتي يتخللها تمرين رياضي قاسٍ يطيل العمر ويمنع الموت المبكر . أي تمارين ي...
نصيحة جديدة من الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج - 1467
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية روعة اسليم - 1445
أخبار الطبي-عمّان أثر اليوغا على تهدئة الأعصاب والقوى معروف لكن بحث جديد من جامعة مينيسوتا يرى أن لرياضة اليوغا أثراً على القدرات التعليمية في الدما...
{ads} أخبار الطبي-عمّان دراسة جديدة نُشرت في المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء تُشير إلى أنّ التمرينات الرياضية قد تُعزز تقلص حجم الأورام ال...