Tag الصوم

نقف لحظات قصيرة مع بعض أسرار وحِكَم الصوم علَّنا أن ندرك ما تقوى به عزائمنا، وتعلو به هممنا، ويزداد به إيماننا وقربنا من مولانا،، فقد شرّع الله الصيام وأوجبه على عباده لحِكَم عديدة، وفوائد عظيمة في الدنيا والآخرة.

إن فلسفة الصيام مبنيّة على ترك الطعام والشراب، وتشجيع آليات الهدم والعمليات الكيميائية الحيوية أساس في عملية التمثيل الغذائي، والنهار هو الوقت الذي تزداد فيه عمليات التمثيل الغذائي، وخصوصاً عمليات الهدم لأنّه وقت النشاط والحركة واستهلاك الطاقات في أعمال المعاش، وقد هيَّأ الله سبحانه وتعالى للجسم البشري ساعة بيولوجية تنظّم هرمونات الغدد الصماء.

خُلِقَ الإنسان مجموعاً من روح وجسد، ولكلّ منهم دور في الصيام، والصيام زاخر بالحياة والمنافع والبركات، البعيد عن المشقات التي لا تطيقها النفوس.

لا يخفى على أحد الثواب العظيم لتفطير الصائم، قال النبي صلّى الله عليه وسلم وهو يحدّثنا عن أجر وجزاء تفطير الصائمين: (من فطّر صائماً كان له مثل أجره غير أنّه لا ينقص من أجر الصائم شيء).

من لطف الله سبحانه وتعالى وعظيم نواله أن جعل أبواب الخير في رمضان مشرعة، وأغدقه بأعمال من البر مترعة، ألا وإن من جملة تلك العبادات التي حثَّ الشارع عباده عليها: "تفطير الصائمين".

إنَّ الصوم ركنٌ أساسيٌّ من أركان الإسلام الخمسة، فقد فرضه الله تعالى علينا في شهر رمضان؛ وهو الامتناع عن تناول الطعام والشراب، من طلوع الشمس حتَّى مغيبها.

يفقد الصائم في رمضان الكثير من السوائل خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا سنقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تحمل العطش خلال فترة الصيام.

يصل عدد مرضى السكري حول العالم إلى أكثر من 415 مليون شخص بالغ، فهل يمكن لمريض السكر أن يصوم رمضان دون التأثير على حالته الصحية؟

يحرص المسلم على الصيام دون الوقوع بأي خطأ، لذا سنسلط الضوء على مبطلات الصيام لتتعرف عليها ولتتجنبها خلال صيامك.

البعض يستثمر شهر رمضان ليَستبدل العادات الغذائية الضّارة بعادات غذائية صحّية تُؤمّن له الوقاية والشفاء من الأمراض، لذا سنقدم لكم بعض العادات الصحيّة التي يجب على الصائم اتباعها خلال الشهر الكريم.