[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ee646c40917befe739cf68fe-text/javascript”] [wpcc-script type=”ee646c40917befe739cf68fe-text/javascript”] يعد تناول الفاكهة في السحور ، أفضل خيار لتجنب الشعور بالجوع والعطش لما تحتويه على نسب كبيرة من السوائل ، والفيتامينات ، والمعادن ، والتي يجب التركيز عليها طول شهر الصيام ، والجدير بالذكر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”56adba3230e4c72c9627ce77-text/javascript”] [wpcc-script type=”56adba3230e4c72c9627ce77-text/javascript”] يعمل الصيام على تغير نظام الحياة ، حيث تختلف فترات تناول الطعام عن الأوقات المعتادة ، مما يعمل على إصابة الجهاز الهضمي بنوع من الصدمة التي تؤثر على أدائه الوظيفي ، لذا يجب مراعاة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”efd1346d510dc949a2853b1f-text/javascript”] [wpcc-script type=”efd1346d510dc949a2853b1f-text/javascript”] وفقا لدراسة جديدة، فإنه يمكن عكس الانخفاضات المرتبطة بالعمر في وظيفة الخلايا الجذعية من خلال الصيام على مدار 24 ساعة، حيث وجد علماء الأحياء أن الصيام يحسن بشكل كبير قدرة الخلايا الجذعية على التجدد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8b84dd8012e758bcad81be1e-text/javascript”] [wpcc-script type=”8b84dd8012e758bcad81be1e-text/javascript”] يعد الدوم من أشهر النباتات الإستوائية ، والتي تكثر زراعتها في إندونيسيا ، وماليزيا ، والهند ، وفيتنام ، وباكستان بالإضافة للعديد من الدول وتمتلك ثمرة الدوم جلد خارجي برتقالي إلى بني اللون ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”07875012ac4abbdf0bab6c70-text/javascript”] [wpcc-script type=”07875012ac4abbdf0bab6c70-text/javascript”] يعد الدوم من أشهر النباتات الإستوائية ، والتي تكثر زراعتها في إندونيسيا ، وماليزيا ، والهند ، وفيتنام ، وباكستان بالإضافة للعديد من الدول وتمتلك ثمرة الدوم جلد خارجي برتقالي إلى بني اللون ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1ddc7ed7e0af188cdde83190-text/javascript”] [wpcc-script type=”1ddc7ed7e0af188cdde83190-text/javascript”] يشكل الماء جزء كبير من تكوين جسم الإنسان ، لذا يجب الإكثار من تناول الماء ، وخاصة في رمضان لتجنب حدوث جفاف للجسم ، ويرى الكثير من الناس أن تناول الماء المثلج قادر على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”00fd8db4799ba242dd10761d-text/javascript”] [wpcc-script type=”00fd8db4799ba242dd10761d-text/javascript”] يشكل الماء جزء كبير من تكوين جسم الإنسان ، لذا يجب الإكثار من تناول الماء ، وخاصة في رمضان لتجنب حدوث جفاف للجسم ، ويرى الكثير من الناس أن تناول الماء المثلج قادر على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d637888d1b38e8b3a41644e4-text/javascript”] [wpcc-script type=”d637888d1b38e8b3a41644e4-text/javascript”] يجب على مريض السكر الحذر أثناء شهر رمضان، لأن الصيام قد لا يكون مناسب له و قد يقوم بعمل مخاطر صحية و مضاعفات كثيرة، و لتجنب هذه المخاطر يجب أن يتم استشارة الطبيب المعالج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”18ecef82ef144cb0bd2b9bd9-text/javascript”] [wpcc-script type=”18ecef82ef144cb0bd2b9bd9-text/javascript”] في الصيام ، وخاصة في شهر رمضان يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل ، التي يستعيض الصائم عنها بتناول المشروبات والعصائر المختلفة ، وذلك ليتجنب الإصابة بالجفاف ، ولكن يجب مراعاة أن لا تضر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f6aa1dca623f41581bcbbca6-text/javascript”] [wpcc-script type=”f6aa1dca623f41581bcbbca6-text/javascript”] في فصل الصيف يتعرض الكثير من الناس للإصابة بالجفاف ، وذلك بسبب عدم تناول السوائل ، والتعرض لدرجات الحرارة العالية ، ويتزامن حلول شهر رمضان في فصل الصيف ، مما قد يتسبب في الإصابة…