الوسم الصيام

يحرص المسلم على الصيام دون الوقوع بأي خطأ، لذا سنسلط الضوء على مبطلات الصيام لتتعرف عليها ولتتجنبها خلال صيامك.

شرع الله صيام رمضان لتتهذب النفوس وتتقي الله عزوجل، كما قال سبحانه: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ{البقرة:183}.

بعض الناس يخشون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان خوفاً من فقدان المزيد من المياه والشعور بالعطش، لذا سنقدم لك 4 نصائح التزم بها أثناء ممارسة الرياضة في رمضان.

قد تكون رائحة الثوم أكثر الروائح إزعاجاً في رمضان، ومع ذلك لا يستطيع البعض مقاومة تناولها رغم عواقب ذلك، ولهؤلاء إليكم 8 طرق للتخلص من رائحة الثوم.

كيف نستطيع أن نتحضر نفسيّاً وصحيّاً لاستقبال شهر رمضان ونحن بكامل صحتنا نفسيّاً وجسديّاً؟ سنُقدّم لكَ مجموعة من أهم النصائح النفسية والجسديّة.

حلّ علينا شهر رمضان المبارك، هذا الشهر الذي ينتظره الملايين من المسلمين من كل بقاء الأرض لأداء أهم فريضة في الإسلام وهي فريضة الصيام، واحتفالاً بقدوم هذا الشهر المبارك سنسلط الضوء في مقالتنا على أهم الحقائق والمعلومات المتعلقة بشهر رمضان تابع عزيزي القراءة لتتعرّف عليها.

في رمضان معظم الناس تفرط في تناول الطعام عند الإفطار وهذا ما يسبب مشاكل صحية عديدة وأهمها زيادة الوزن، لذا سنقدم 6 طرق فعّالة للحفاظ على الوزن خلال شهر رمضان.

ساعات الصيام تطول، فتبدأ المعدة بإصدار الأصوات طلباً للطعام، لكن في الطبيعة أغذية تساعد على إزالة هذا الشعور، والإحساس بالشبع والرضى لأطول وقت ممكن، تعرّف على أهم هذه الأغذية.

العام الجديد وصوم عاشوراء الحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله وعلى آله وصحبه ومن والاه وبعد فقد ودعنا في هذه الأيام عاما هجريا واستقبلنا عاما جديدا ومثل هذه المناسبات ينبغي ان نقف عندها وقفات تأمل واعتبار ووقفات مراجعة ومحاسبة وادكار نتأمل في هذه السرعة العجيبة التي مر بها هذا العام الذي كنا..

خبير يحذر من تغيير مفاجئ في نظام الأكل يؤكد على استثمار المكتسبات الصحية خلال الصيام