[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9dae468804615d43199370c5-text/javascript”] [wpcc-script type=”9dae468804615d43199370c5-text/javascript”] اطفالك يعشقون الميلك شيك ؟ اقدم لكي وصفة لذيذة للميلك شيك صحية وامنة ورخيصة الثمن المقادير : 2 كوب ايس كريم فانيليا 2 كوب حليب سائل بارد او مثلج ملعقتين كاكاو بودرة صوص الشوكولاته…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f0ea4bc571de8e861c031769-text/javascript”] [wpcc-script type=”f0ea4bc571de8e861c031769-text/javascript”] المنسف وجبة اردنية شعبية شهيرة جدا يمكنك الان التميز بها في مطبخك في اي مكان كنتي واليكي الوصفة المقادير : 2 كيلو لحم مقطع 3اكواب ارز مصري منقوع ملعقة بهار/ملعقة كركم/ربع ملعقة ملح /ربع…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”84fccc9a8bb3dfa2dded50c0-text/javascript”] [wpcc-script type=”84fccc9a8bb3dfa2dded50c0-text/javascript”] فاجئي عائلتك بوجبة البيج ماك تشكين المقدمة في اشهر سلسلة مطاعم عالمية للبرجر وتميزي بها في مطبخك بنفس الطعم الرائع وبسعر اقل وبصحة افضل المقادير : بيضة كوب ماء 3اكواب دقيق كوب زيت للقلي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1e4159ef92d5216024e18c36-text/javascript”] [wpcc-script type=”1e4159ef92d5216024e18c36-text/javascript”] كثير من عشاق الارز والراغبين في انزال وخسارة الوزن يجدن صعوبة في حرمان انفسهم من تناول الارز او تناول كميات قليلة منه ,لا داعي للقلق بعد الان اقدم لكم وجبة الارز الدايت مكتملة العناصر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a4195882cef4344e5165f6ff-text/javascript”] [wpcc-script type=”a4195882cef4344e5165f6ff-text/javascript”] السوشي الياباني او الصيني له الكثير من العشاق ليس في اليابان او البلاد الاسيوية فقط انما في البلاد العربية ايضا ويعتبر وجبة خفيفه غنية بالفيتامينات والمعادن والاملاح المفيدة للجسم اليكي طريقة سهلة لتحضريه في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d45379c1682c7ea1f131d5df-text/javascript”] [wpcc-script type=”d45379c1682c7ea1f131d5df-text/javascript”] هذه الوجبة متوفرة في دول الخليج مشهورة ولذيذه جدا تختلف كليا عن الكبسة والبرياني تميزي بها في مطبخك واليك المقادير المقادير : دجاجة مقطعة الى اجزاء صغيرة 3اكواب ارز بسمتي مغسول ومنقوع 4حبات بطاطس…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ff3b66842fd16a44e2df75d6-text/javascript”] [wpcc-script type=”ff3b66842fd16a44e2df75d6-text/javascript”] كنوع من التجديد اخترت لك الذ طعم للخضار على الاطلاق وهو الخضار المطهي على الطريقة الصينية الغني بالفوائد ولذيذ الطعم واليكي الوصفة المقادير : كوب جزر شرائح 2 بطاطس مكعبات 4 حبات فلفل رومي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f00849a3dc49590e36dee651-text/javascript”] [wpcc-script type=”f00849a3dc49590e36dee651-text/javascript”] كباب اللحم لذيذ جدا ومعروف وبالمقابل شيش طاووق الدجاج او كباب الدجاج الذ واروع واليكي طريقة لتحصلي عليه ف المنزل دون عناء المقادير : اعواد خشب طويلة خاصة بالكباب دجاجة 4حبات طماطم 3حبات بصل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”39e75cf1a414bfb171d38259-text/javascript”] [wpcc-script type=”39e75cf1a414bfb171d38259-text/javascript”] من افض انواع السمك واشهاها على الاطلاق السلمون وهو ذا فوائد عظيمة لجسم الانسان وباضافه الخضروات نكون قد عززنا قيمته اكثر اليكي الوصفة الشهية المقادير : سمكة سلمون كبيرة وزن 2 كيلو ليمون شرائح…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d53d68e812121c630d411ddf-text/javascript”] [wpcc-script type=”d53d68e812121c630d411ddf-text/javascript”] المقوم الاساسي في نجاح اي عملية لانقاص الوزن تعتمد على تنوع الاطعمة والشعور التام بالشبع فالنظام الذي يشعر صاحبه بالجوع يعتبر نظاما ناقصا ولا يؤدي الى نتائجه وسلبياته اكثر من ايجابيته وكثيرا مايحتار متبعين…