[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”979a99ba437989f08d2c414f-text/javascript”] [wpcc-script type=”979a99ba437989f08d2c414f-text/javascript”] تعد العجة المصرية من أشهر الوصفات ، والمأكولات الشعبية التي يُقبل على حبها الجميع فكل دولة من دول العالم العربي ، والإسلامي تشتهر بمجموعة من الأكلات الشعبية التي تميزها عن غيرها من الدول فالمطبخ…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2635628474fd25aa73ac133c-text/javascript”] [wpcc-script type=”2635628474fd25aa73ac133c-text/javascript”] رُغم عشق الكثيرين للطبخ، وإعداد الولائم من أجل الاحتفالات المنزلية، والعزومات، إلا أن الوضع الاقتصادي يتدخل لتكون له الكلمة العُليا في كثير من الأوقات. وبناءاً عليه، تُوضع خطة “التقشف” أو “القيام بوجبات اقتصادية غير…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2cda24a4ab76d1a8fb6a160e-text/javascript”] [wpcc-script type=”2cda24a4ab76d1a8fb6a160e-text/javascript”] تعتبر الخضروات من الأطعمة الأساسية التي تساعد في بناء جسم الإنسان ، وتدعيمه بشكل كبير ، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة ، وقوة بنية الطفل ، أو الإنسان بشكل عام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a8c106e15423ce39bb7397c7-text/javascript”] [wpcc-script type=”a8c106e15423ce39bb7397c7-text/javascript”] يتمتع المطبخ المغربي بالعديد من الوصفات التي تُثري المطبخ المغربي بشكل عام. خاصة وصفات طبق السلطة المغربية، والتي ذاع صيتها في العالم كله؛ نظراً لما تتمتع به من بهارات من جهة، ومن مكونات مفيدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a08ba4006d7228c3b8b9c57a-text/javascript”] [wpcc-script type=”a08ba4006d7228c3b8b9c57a-text/javascript”] تعتبر الكبدة من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية العالية فتحتوي على مجموعة من العناصر المدعمة للصحة بشكل عام مثل : الحديد ، والفيتامينات ، والبروتين ، والكربوهيدرات ، والدهون الصحية بالإضافة إلى غناها بالأوميجا 3…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”67f3b7a863680a6b5aaf8806-text/javascript”] [wpcc-script type=”67f3b7a863680a6b5aaf8806-text/javascript”] تعتبر الحلويات من الأطعمة المميزة ، والمُفضلة لدى الكبار ، والصغار حيث تمنحهم الشعور بالاسترخاء ، والسعادة فتناولها يعمل على تحسين الحالة المزاجية للفرد ، وتهدئة الأعصاب بالإضافة إلى أنها غذاء يمد الجسم بالطاقة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e7adb62a249db279b2267673-text/javascript”] [wpcc-script type=”e7adb62a249db279b2267673-text/javascript”] يعد السمك من أكثر مصادر البروتين فائدة لنظامك الغذائي، كما إنه مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهو مصدر رائع للبروتينات للحفاظ على جسمك نحيفًا وعضلاتك قوية، ولا تؤثر الأسماك على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”779f0ac487ecbc8838e9b348-text/javascript”] [wpcc-script type=”779f0ac487ecbc8838e9b348-text/javascript”] تعتبر الحلويات من الأطعمة التي لا غنى عنها في أي منزل فيعشقها الكبار ، والصغار كما تحتل مكانة كبيرة داخل الحفلات ، والتجمعات العائلية ، والسهرات الليلية ، ولكن هناك مجموعة من البشر تعاني…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8e748bf2528c05a62644fce1-text/javascript”] [wpcc-script type=”8e748bf2528c05a62644fce1-text/javascript”] منذ القدم جرت العادة في المطبخ العربي على تخليل بعض الخضراوات مثل الخيار والجزر والملفوف في المواسم المختلفة من أجل الاحتفاظ بها على مدار العام ، ويتميز الملفوف بطعمه الشهي اللذيذ والذي تفضله سيدات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”596cc992eeec82aa51bbe1f0-text/javascript”] [wpcc-script type=”596cc992eeec82aa51bbe1f0-text/javascript”] يعتبر الفشار من ألذ المسليات وأكثرها فائدة من الناحية الصحية. وتعتمد طريقة عمل الفشار في المنزل على توفر أدوات بسيطة، وكذلك بعض الإضافات التي يُمكن أن تضيف مذاقاً طيباً للفشار. فما هي أشهر طريقة…