الوسم الطعام الصحي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ced2d8b635e834a8a3a6eb0c-text/javascript”] [wpcc-script type=”ced2d8b635e834a8a3a6eb0c-text/javascript”] أظهر الباحثون في مركز جوسلين للسكري، أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء لها دور في شعور المرء المفاجئ بالمشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب، كما أنها مرتبطة بالسمنة . علاقة الميكروبات المعوية بظهور القلق والاكتئاب والسمنة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”76c193b36c69f261f3a022ba-text/javascript”] [wpcc-script type=”76c193b36c69f261f3a022ba-text/javascript”] العادات الغذائية الخاطئة وتصحيحها، عدد كبير منا يمارس العادات الغذائية السيئة والمضرة بالصحة وخاصة إذا كانت عادات يومية تعود عليها الفرد منذ الصغر، واليوم وبعد التقدم العلمي والطفرة التي حدثت في وسائل التواصل الاجتماعي…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a32b83915d32f8d6cf5d3c3f-text/javascript”] [wpcc-script type=”a32b83915d32f8d6cf5d3c3f-text/javascript”] هل تتناول وجبات خفيفة في الليل ، أو عندما تكون غاضبًا ؟ وتعتمد بشكل كبير على الوجبات السريعة غير الصحية ؟ إذا كانت إجابتك “نعم” وكنت ترغب في تغيير هذه العادات التي تعلم بأنها…

الجميع يحلم أن يعيش حياة سعيدة خالية من المشاكل الحياتية والصحية، ولذلك قدّم الخبراء بعض الطقوس التي ينصح القيام بها يومياً لتغدو هذه الطقوس جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أهم الطقوس اليومية لتجعل حياتك أكثر سعادة.

تعاني الشركات من أجل تحديد أفضل السبل لتدريب العمال الأقل خبرة حتى يتمكنوا من اكتساب جميع المهارات اللازمة لعملهم، ولأنَّنا نعيش في ظروف صعبة، يجب علينا جميعاً العمل على تطوير أنفسنا ومعرفة كيف يمكننا زيادة كفاءتنا في العمل، من خلال السطور التالية سنتعرف على 14 طريقة تزيد من كفاءتنا في العمل.