[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7a20ac2f7ca480f4123e7ff-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7a20ac2f7ca480f4123e7ff-text/javascript”] تعرف الأوتار بأنها حبال ليفية سميكة تربط العضلات بالعظام وتساعدها على الحركة، ويمكن أن تصاب الأوتار بالالتهابات، وغالبا ما تصيب أي وتر في الجسم، مسببة الألم خارج المفاصل، يمكن أن يصاب أي شخص بالتهاب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”783e2c789032c6a5eb7bbe47-text/javascript”] [wpcc-script type=”783e2c789032c6a5eb7bbe47-text/javascript”] أهمية الفسفور معظم الأطعمة الغنية بالبروتين هي مصدرًا جيدًا للفسفور أيضًا ، ولكن بعض الأطعمة الغير بروتينية تحتوي أيضًا على الفوسفور وهذه قائمة بالأطعمة الغنية بالفوسفور : وهي اللحوم والمكسرات والبقوليات والبذور والبيض وزبدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”21f6f7b2634e37ccd94ba68e-text/javascript”] [wpcc-script type=”21f6f7b2634e37ccd94ba68e-text/javascript”] يعد الكالسيوم أحد أهم العناصر الضرورية الموجودة بجسم الإنسان، وذلك لقيامه حيث أنه يقوم بمجموعة من المهام والوظائف المختلفة، ويسهم بنسبة كبيرة في الحفاظ على الأسنان والعظام ويبقيها قوية سليمة، كما أن الكالسيوم يلعب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”996c9e2bcbc1aa8f0a158bf0-text/javascript”] [wpcc-script type=”996c9e2bcbc1aa8f0a158bf0-text/javascript”] إن تناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع قد يساعد في تقليل التهاب المفاصل لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، وفقًا لتحليل جديد نشر مؤخرًا من قبل شركة آرثرتيس كير آند ريسيرش…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6a979238220b1b049968edb1-text/javascript”] [wpcc-script type=”6a979238220b1b049968edb1-text/javascript”] تشمل الفوائد الصحية للجمبري على تحسين صحة العظام والدماغ ، وإدارة الوزن ، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . يتمتع الجمبري بخصائص مضادة للإلتهاب والسرطان ، وخصائص مضادة للشيخوخة تساعد على الحد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7594f31afc62cbd2429f94a8-text/javascript”] [wpcc-script type=”7594f31afc62cbd2429f94a8-text/javascript”] تشمل الفوائد الصحية للجمبري على تحسين صحة العظام والدماغ ، وإدارة الوزن ، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . يتمتع الجمبري بخصائص مضادة للإلتهاب والسرطان ، وخصائص مضادة للشيخوخة تساعد على الحد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f589163d9eb88120e3d812cb-text/javascript”] [wpcc-script type=”f589163d9eb88120e3d812cb-text/javascript”] تشمل الفوائد الصحية للجمبري على تحسين صحة العظام والدماغ ، وإدارة الوزن ، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . يتمتع الجمبري بخصائص مضادة للإلتهاب والسرطان ، وخصائص مضادة للشيخوخة تساعد على الحد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1146cd85b5a310b0ec918d99-text/javascript”] [wpcc-script type=”1146cd85b5a310b0ec918d99-text/javascript”] تشمل تطبيقات الرياضيات الحيوية جسم الإنسان من رأسه حتى أخمص قدميه ، ومن أمثلتها دراسة النماذج الرياضية للدماغ وتوصيل التيار في الخلايا العصبية وتبادل الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون في أجهزة الجسم وعمل مختلف أعضاء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f7d2e66b2dc71ffc330bfb7f-text/javascript”] [wpcc-script type=”f7d2e66b2dc71ffc330bfb7f-text/javascript”] يتكون ذراعك من عظمتين، وفي معظم حالات كسور الساعد البالغة يتم كسر كلتا العظمتين، ويمكن أن تحدث كسور الساعد بالقرب من الرسغ في أقصى نهاية العظم، وفي منتصف الساعد أو بالقرب من الكوع في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f598382fd2d1392659b3c285-text/javascript”] [wpcc-script type=”f598382fd2d1392659b3c285-text/javascript”] تزداد مشكلات العظام وآلام المفاصل مع التقدم في العمر ، ولضمان الحفاظ على صحة العظام مع استمرار التقدم في العمر يجب دائمًا أن نحرص على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم صحة المفاصل والحد…