[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”53e4ecbe6786ff1968acead4-text/javascript”] [wpcc-script type=”53e4ecbe6786ff1968acead4-text/javascript”] المشمش من ألذ الفواكة الصيفية اللذيذة ذات الشعبية الكبيرة والمذاق الحلو ، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية، وتناوله باستمرار يساعد على تقوية صحة الجسم والوقاية من الأمراض ، مما أن نواة المشمش تحتوي على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”91cc09f31359a20bf541620e-text/javascript”] [wpcc-script type=”91cc09f31359a20bf541620e-text/javascript”] دهن السمك له العديد من الفوائد التي تعود على الجسم لانه يحتوي على الأوميجاة٣ وهي أحماض دهنية ضرورية جدا للجسم والشعر ويوجد بكميات كبيرة في بعض الأسماك مثل الرنجة والسلمون وسمك الاسقمري والتونة وكبد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”96a55ceebac68c8d22e60efe-text/javascript”] [wpcc-script type=”96a55ceebac68c8d22e60efe-text/javascript”] البيض منتج غذائي ضروري للإنسان ومفيد جدا لصحة جسمه يمده بالكالسيوم والبروتين ويستخدم البيض في العديد من الوصفات التجميلية للشعر والبشرة، الموز واحدا من الفواكه المهمة للإنسان والتي يجب أن تناولها الفرد للحصول على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c5d540bcb254dcd46e89e229-text/javascript”] [wpcc-script type=”c5d540bcb254dcd46e89e229-text/javascript”] تعتبر رائحة الشعر الكريهة مشكلة محرجة لكل شخص ، والتي تحدث لعدة أسباب مثل فروة الرأس الدهنية ، العرق الزائد ، العدوى بالفطريات ، العدوى البكتيرية ، التلوث وغيرها ، ويميل الشعر الدهني لجلب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c4338cf9e3ac597b38624801-text/javascript”] [wpcc-script type=”c4338cf9e3ac597b38624801-text/javascript”] توجد اليوم الكثير من المكونات الطبيعية في الطبيعة التي لها الكثير من الفوائد الصحية والتي من بينها الثوم والذي يعد بمثابة مطهر طبيعي كما يعد زيت الزيتون والذي يتم استخراجه من الزيتون من بين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”849450b5481947a53d84c07e-text/javascript”] [wpcc-script type=”849450b5481947a53d84c07e-text/javascript”] مع دخول فصل الصيف يكثر التوجه للشواطئ ، بإعتبارها واحدة من أهم الرياضات ، والتي تساعد في التخلص من جوالصيف ، والشعور بالإنتعاش ، ولكن في تلك الفترة يتعرض الشعر لمساوئ الكلور الموجود في …
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0fddd3785b1720df12953153-text/javascript”] [wpcc-script type=”0fddd3785b1720df12953153-text/javascript”] إن زيت بذور الرمان من الزيوت المغذية للغاية، وهو يستخدم لأغراض متنوعة تجميلية وطبية، كما أنه عنصر لا غنى عنه في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر، وهو يدخل في صناعة الصابون وجل الاستحمام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6640a4569b5f9e917f59bea8-text/javascript”] [wpcc-script type=”6640a4569b5f9e917f59bea8-text/javascript”] الفيتامينات من أهم العناصر الضرورية لجسم الإنسان ولصحته ولها دور كبير في الحفاظ على النشاط البدني للإنسان وتعزيز قدرته على القيام بواجباته اليومية ويوجد نوعين من الفيتامينات وهي الفيتامينات الطبيعية والفيتامينات الصناعية أو التخليقية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aca7d017321021615c591c7f-text/javascript”] [wpcc-script type=”aca7d017321021615c591c7f-text/javascript”] يحتاج الشعر للتغذية والعناية اليومية ،وأول طرق العناية بالشعر هي التغذية الصحية والإهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد من خضروات وفواكه طازجة ،والإكثار من شرب المياه ،وهناك أيضا العناية الخارجية، والتي تكون باستعمال الشامبو المناسب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b606f3aceb345fd653c7710d-text/javascript”] [wpcc-script type=”b606f3aceb345fd653c7710d-text/javascript”] الشطة لها فوائد كثيرة للجسم بشكل عام فهي تقوم بزيادة نسبة العرق ، مما يزيد من نسبة التخلص من السموم المختلفة و طردها خارج الجسم ، كما تساعد في انقاص الوزن و تساهم في…