[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”783e2c789032c6a5eb7bbe47-text/javascript”] [wpcc-script type=”783e2c789032c6a5eb7bbe47-text/javascript”] أهمية الفسفور معظم الأطعمة الغنية بالبروتين هي مصدرًا جيدًا للفسفور أيضًا ، ولكن بعض الأطعمة الغير بروتينية تحتوي أيضًا على الفوسفور وهذه قائمة بالأطعمة الغنية بالفوسفور : وهي اللحوم والمكسرات والبقوليات والبذور والبيض وزبدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fc66ef6b2b4dd334511696fa-text/javascript”] [wpcc-script type=”fc66ef6b2b4dd334511696fa-text/javascript”] الفوسفور هو معدن موجود في العظام ، وفي الواقع ، 85 في المئة من الفوسفور الموجود في الجسم يكمن في العظام والأسنان، وفي حين أن الكالسيوم يحصل في كثير من الأحيان على شهرة كبيرة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”87c4fcb4320667cd9e1f156d-text/javascript”] [wpcc-script type=”87c4fcb4320667cd9e1f156d-text/javascript”] جوز البيكان هو الجوز البني مع نواة صالحة للأكل مشابهة للجوز . البيكان لديه طعم حلو ، زبداني بالمقارنة مع المكسرات الأخرى. ومن المعروف أن تستخدم في فطيرة البقان ، وهو طبق أمريكي كلاسيكي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e1448ae884f3e174d8e9068d-text/javascript”] [wpcc-script type=”e1448ae884f3e174d8e9068d-text/javascript”] يعد عنصر الفسفور من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة التي لا غني عنها في الجسم من أجل حيويته، حيث يلعب ذلك العنصر دور هام في تكوين العديد من الخلايا الحية في الجسم، كما يعد عنصر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”859d5eea11799e1b063118c7-text/javascript”] [wpcc-script type=”859d5eea11799e1b063118c7-text/javascript”] دورة الفوسفور هي الدورة الكيميائية الجيولوجية التي تصف حركة الفوسفور عبر الغلاف الصخري والغلاف المائي والغلاف الحيوي. على عكس العديد من الدورات الجيوكيميائية الأخرى . الفسفور لا يلعب الغلاف الجوي دورًا مهمًا في حركة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c76522bed732852fb7e47b0b-text/javascript”] [wpcc-script type=”c76522bed732852fb7e47b0b-text/javascript”] الكبدة تعتبر من العناصر الغذائية المفيدة جدا للانسان سواء كانت كبدة دجاج او كانت كبدة الابل او البقر و غيرها فهي تحتوي على فيتامين B12 وهو فيتامين هام للجسم يجعله قادر على مقاومة العديد…
. الفسفور . نقص الفسفور في الجسم . أعراض نقص الفسفور . مضاعفات نقص الفسفور . المصادر الغذائية للفسفور . الكميات الموصى بها من الفسفور . مخاطر ارتفاع الفسفور
. الفسفور . نقص الفسفور في الجسم . أعراض نقص الفسفور . مضاعفات نقص الفسفور . المصادر الغذائية للفسفور . الكميات الموصى بها من الفسفور . مخاطر ارتفاع الفسفور
أملاح المعادن وفوائدها للجسم تعتبر أملاح المعادن جزء من مكونات جسم الإنسان فهي تلعب دور كبير في دوام حياة الإنسان فهو بحاجة لهذة العناصر الغير العضوية لأنها ضرورية للوظائف الحيوية , وتوجد الأملاح المعدنية في جسم الإنسان على شكل سائل…