[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ff0d0ba7a9df6f2a3bfdd700-text/javascript”] [wpcc-script type=”ff0d0ba7a9df6f2a3bfdd700-text/javascript”] يشير الباحثون إلى أن المستويات المرتفعة من فيتامين ( د ) ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وهذا ما سوف يتم تناوله خلال السطور التالية . فيتامين د يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5977328a09ec2a6a786a714e-text/javascript”] [wpcc-script type=”5977328a09ec2a6a786a714e-text/javascript”] سرطان الثدي واحد من بين أنواع الأورام الخبيثة الشائعة بين السيدات على وجه التحديد، ومن الممكن أن يصيب الرجال أيضا ولكن نسبة إصابة السيدات به أكبر بكثير، وقد تلجأ الكثير من السيدات إلى البحث…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0e3bb97e6813ae94ba917b51-text/javascript”] [wpcc-script type=”0e3bb97e6813ae94ba917b51-text/javascript”] هل يمكن للمانجو تحسين الفلورا المعوية وضغط الدم لدينا في آن واحد ؟ يؤكد العديد من العلماء أن المانجو قد تستطيع ذلك بالفعل، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة بالطبع . معلومات…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1b632cf848a5ed6b069feaac-text/javascript”] [wpcc-script type=”1b632cf848a5ed6b069feaac-text/javascript”] يحتار الكثير ممن يتناولون المُكملات الغذائية في المفاضلة بين زيت السمك و زيت كبد الحوت. حيث كلاهما تتوفر فيه خواص مضادة للالتهاب لكن أيهما أكثر فائدة ؟ وما الأنسب منهما للصحة ؟ وفى هذه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”c7aafafb3b1ff5bc575a28fb-text/javascript”] البروكلي هو واحد من تلك الخضار التي يحبها عدد كبير من الناس، إنه طعام ذو نكهة قوية، وعلى الرغم من أنه من الممتع تناول ” البراعم ” الصغيرة منه، إلا أنه يمكن أن يكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”497d54697a07ee79c12deab3-text/javascript”] [wpcc-script type=”497d54697a07ee79c12deab3-text/javascript”] يقترح العديد من الأطباء تغيير المبادئ التوجيهية المتعلقة بالحد الأدنى من مستويات فيتامين ” د “، حيث أن الحصول على كمية كبيرة وكافية من فيتامين د له علاقة مباشرة وقوية بالحماية من سرطان القولون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”482368562bf712e60b2388c6-text/javascript”] [wpcc-script type=”482368562bf712e60b2388c6-text/javascript”] المانجو، هذه الفاكهة الحلوة السكرية تظهر في الصيف لتعطينا راحة من ارتفاع درجات الحرارة، وتحسن مزاجنا، ويحتار الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، في ما إذا كانوا يستطيعون تناول المانجو أم لا، فعندما يصاب الشخص…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7e54756b13d9be3af6310ab0-text/javascript”] [wpcc-script type=”7e54756b13d9be3af6310ab0-text/javascript”] يمثل الأرز جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي لكثير من شعوب العالم، وتتم زراعة الأرز في العديد من دول العالم في قاراته المختلفة، وتزرع الأرز حاليا أكثر من 100دولة في العالم، وتفيد منظمة الأغذية والزراعة(…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7f36902bd163984e05ddfecf-text/javascript”] [wpcc-script type=”7f36902bd163984e05ddfecf-text/javascript”] الحصول على كميات كافية من فيتامين د وفيتامين ك ضروري للصحة، لكن بعض المصادر تدعي أن فيتامين د يكون ضار إذا كانت مستويات فيتامين ك منخفضة، إذن ما هي الحقيقة ؟ نبحث هنا في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”70bf31c145b4a26afcd00c89-text/javascript”] [wpcc-script type=”70bf31c145b4a26afcd00c89-text/javascript”] هناك علاقة بين مستويات فيتامين ( د ) وحب الشباب، ففيتامين د هو هرمون قابل للذوبان في الدهون موجود في الأسماك الدهنية، ومنتجات الألبان، ويسمى فيتامين ( د ) أيضا باسم فيتامين الشمس، لأنه…