الوسم القراءة

إنَّ التعلم عملية تستمر طول الحياة، وخصوصاً حينما تكون رائد أعمال، عند سؤالنا أعضاء مجلس رواد الأعمال الشباب عن مدى التزامهم بالتعلُّم مدى الحياة خارج نطاق الفصول الدراسية التقليدية، أعطوا النصائح الآتية.

ينتشر موضوع التعلم الفعال بكثرة على صفحات الإنترنت التي تناقش النظريات حوله؛ لذا نستعرض في هذا المقال إحدى هذه التقنيات وأكثرها سهولةً وهي تقنية فاينمان (Feynman)، والتي تتمحور حول تبسيط المفاهيم والمعلومات بحيث يمكن لأي طفل فهمها، كما سنسلط الضوء على كيفية استخدامها بفاعلية.

لا تُعدُّ ملاحظة كل التفاصيل الصغيرة في الحياة أمراً مفيداً دائماً؛ ومع ذلك، يوجد العديد من الإيجابيات لها، وأهمها أنَّ العديد من الوظائف رفيعة المستوى تتطلب قدراً كبيراً من الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة، لذا ستجد فيما يأتي قائمة ببعض الأمور التي لا يفعلها سوى الأشخاص الذين يركِّزون على التفاصيل، وكيف تساعدهم على النجاح في الحياة.

تناولنا في مقالنا السابق الأشياء التي بإمكانك القيام بها في وقت قصير وتُحقِّق منها أقصى استفادة، وإن أردتَ التعرُّف أكثر على باقي الأمور التي تستثمر وقتك فيها لتطوير نفسك، فتابِع معنا القراءة.

إذا كنتَ تشعر بالشرود الذهني بصورة متزايدة في هذه الأيام، فلا داعي للخوف، أنت لستَ وحدك من يعاني من هذا الأمر، وشعورك بالخوف من ذلك سيزيد من قلقك ويجعل الأمور تسوء أكثر. نُقدِّم لك فيما يلي 10 طرائق بسيطة للتخلص من الشرود الذهني.

عندما يعود معظم الناس من العمل، يرتاحون قليلاً ثم يجلسون أمام التلفاز أو أي وسيلة تسلية أخرى بينما يتناولون طعامهم، ولكنَّ هذه العادة في الواقع ليست صحية، يقضي أنجح الأشخاص في العالم وقت فراغهم في التعلُّم بدلاً من اتِّباع هذه العادات غير الصحية. السر في قاعدة الخمس ساعات، فما هي هذه القاعدة وكيف تطبِّقها؟

الأزواج السعيدين في الواقع كغيرهم من الأزواج، تنشأ بينهم مشكلات وجدالات كبيرة. إن أحد الفروق الهامَّة التي تميِّز الأزواج السعيدين هي امتلاكهم لقدر أكبر من الذكاء العاطفي (EQ) في علاقتهم؛ إذ يدل الذكاء العاطفي على براعة المرء في إدارة عواطفه بحكمة وفهمها. سنتعرف في هذه المقالة على طرق تعزيز الذكاء العاطفي في الزواج.

يركز العديد من الأشخاص على صحتهم الجسدية، إلا أنَّ تخصيص الوقت والطاقة للاهتمام بالصحة الذهنية لا يقل أهميةً عن الاهتمام بالصحة الجسدية. في هذه المقالة سنتعرف على 12 طريقة مثبتة لتحسين العافية الذهنية.

العادات هي انعكاس لمجموعة من الخيارات اليومية، حيث توصل بحث من "جامعة ديوك" (Duke University) عام 2006 إلى أنَّ أكثر من 40% مما نفعله تحدده العادات وليس القرارات؛ بمعنى أنَّه بإمكاننا تغيير جزء كبير من حياتنا بمجرد استبدال عاداتنا السيئة بممارسات أفضل. يحتاج قادة هذا العصر إلى ما هو أكثر من المعرفة والخبرة في مجال ما، إذ لا بد من تمتعهم بعقل منفتح وأفقٍ واسع. إليك بعض العادات التي بإمكانها تعزيز مرونتك.

هل تنوي توفير مبلغ من المال مع بداية كل شهر، ولكنَّك تنفق كل أموالك لسبب ما؟ هل يستطيع الآخرون توفير مزيد من المال لأنَّهم اعتادوا على فعل ذلك فحسب؟ أليس من المحبط أن تشعر بعدم قدرتك على فعل ذلك؟ راجع القائمة الآتية، ولاحظ أي النصائح ستخدمك أكثر من غيرها، واتبعها حالاً.

يرغب الجميع في التمتع بالذكاء والموهبة والجاذبية؛ لكن إن كنت تسعى إلى الثراء، فلن يساعدك امتلاك هذه الميزات فحسب. إنَّ بعض الاختلافات بين الأغنياء والفقراء واضحة، في حين تجهل الكثير منها؛ وفيما يأتي أهم العادات المؤدية إلى الثراء التي يمكنك اتباعها لتحقيق الثروة والحفاظ عليها.

إذا عددنا الرعاية الذاتية هي القيام بالأمور الضرورية للاهتمام بأنفسنا في شتى الأدوار التي نلعبها في حياتنا، سنكتشف أنَّها ليست رفاهية أو نرجسية أبداً كما يعتقد الكثير من الناس خطأً؛ بل على العكس من ذلك، يستلزم المنطق السليم والحس التجاري رعاية شؤوننا الشخصية والمهنية. في هذه المقالة 25 ممارسة يمكنك القيام بها جميعاً وفي وقت قصير جداً؛ لتعتمدَها في روتينك.