[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”706807bab6aecfc060d170cf-text/javascript”] [wpcc-script type=”706807bab6aecfc060d170cf-text/javascript”] عند السير في المنزل بمفردنا في وقت متأخر من الليل، قد نسمع صوتا خافتا أو طقطقة لشخص ما أو شيء ما يخطو بالقرب منا، ويبدأ قلبك بالنبض بسرعة، ونسأل أنفسنا من أو ماذا يتربص…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”247d8c714654b3ec8db46c3c-text/javascript”] [wpcc-script type=”247d8c714654b3ec8db46c3c-text/javascript”] القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الهامة ، و هذا الاضطراب من الممكن أن يؤثر على الشخص و على حياة المريض ، حيث أن الحالات الشديدة يصعب فيها ممارسة ابسط النشاطات. القلقاضطرابات القلق تؤثر علي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”724ff0e9092adb86e527e1b4-text/javascript”] [wpcc-script type=”724ff0e9092adb86e527e1b4-text/javascript”] القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الهامة ، و هذا الاضطراب من الممكن أن يؤثر على الشخص و على حياة المريض ، حيث أن الحالات الشديدة يصعب فيها ممارسة ابسط النشاطات. القلقاضطرابات القلق تؤثر علي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3a7c5a4e4218e54ad7d51bb6-text/javascript”] [wpcc-script type=”3a7c5a4e4218e54ad7d51bb6-text/javascript”] أصبحت رياضة اليوغا من أكثر الرياضات انتشار في المملكة المتحدة، وأصبح لها شعبية كبيرة هناك، فتتزايد اعداد الذين يمارسون اليوغا في كل عام، حتى أصبح الأشخاص المصابون بداء السكري يمارسون رياضة اليوغا، وذلك في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f62270f6936ec0db2cf5b715-text/javascript”] [wpcc-script type=”f62270f6936ec0db2cf5b715-text/javascript”] القلق هو من الشعور المعتاد للجميع، فقد تشعر من وقت لآخر بالقلق، والقلق عندما يكون خفيفا أو متوسطا يساعد على التركيز وعلى انجاز المهمات، أما إن زاد الأمر عن ذلك فقد يسبب العكس، وقد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”023a4dbcbd2f96ce87435349-text/javascript”] [wpcc-script type=”023a4dbcbd2f96ce87435349-text/javascript”] القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة ، هذا الاضطراب من الممكن أن يجعل ابسط المهام اليومية تبدو صعبة للغاية على المصاب ، و هناك العديد من العلاجات و الفيتامينات التي تعالج هذا النوع من…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8ac728937e085276a92dfdbf-text/javascript”] [wpcc-script type=”8ac728937e085276a92dfdbf-text/javascript”] القلق هو مشكلة كبيرة في مجتمع اليوم ، و نحن دائمًا على نتعامل معه في العديد من المواقف المختلفة على أساس يومي في العمل و المنزل ، و هناك العديد من الطرق التي يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fdfc238514eb87f72247008e-text/javascript”] [wpcc-script type=”fdfc238514eb87f72247008e-text/javascript”] التغذية هي واحدة من الجوانب الأساسية التي يتم تجاهلها عندما يتعلق الأمر بالعلاج أو الوقاية من الاكتئاب، وكما يتسبب نقص الفيتامينات في حدوث حالات صحية جسدية، بالمثل قد تكون مسؤولة أيضا عن سوء الصحة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6a7b6f50c838fa7cd79afe61-text/javascript”] [wpcc-script type=”6a7b6f50c838fa7cd79afe61-text/javascript”] نوبات الهلع هي أحداث القلق الجسدي المعروفة والتي تحاكي بطرق عديدة النوبات القلبية، إنها تضغط على الجسم، وتسبب الدوار وقلة التنفس، وتزيد من معدل ضربات القلب إلى معدلات سريعة، وهذا يسبب الكثير من القلق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2752660f92b46484f2e01449-text/javascript”] [wpcc-script type=”2752660f92b46484f2e01449-text/javascript”] في طور النمو سيبدأ طفلك في التعرف على من هم مقدمو الرعاية ، و سيكونون على دراية تامة بحضورهم ، و لكن الخوف من الغرباء عند الأطفال هو أيضا ما يمكن ملاحظته في هذا…