[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”95fc1bdeaca8eb88bd208c6c-text/javascript”] [wpcc-script type=”95fc1bdeaca8eb88bd208c6c-text/javascript”] القلق هو عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تعيق قدرة الأفراد عن العمل بشكل طبيعي ، وتجعلهم لا يؤدون روتينهم اليومي بشكل طبيعي ، ويظهر القلق على الانسان من خلال الشعور بالإجهاد والأرق والتعب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb4d4e1d9b14ad780cfe0673-text/javascript”] بين الذهاب إلى الحفلات ، و التسوق لشراء الهدايا و المقتنيات الشخصية و الجلوس لفترات طويلة على المكتب، يمكن للعطلات ان تصبح من الاشياء المجهدة لما تحمله من اعباء و مسئوليات اخرى يجب الانتهاء…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dc1ab65cbf21dbf82977f4b1-text/javascript”] [wpcc-script type=”dc1ab65cbf21dbf82977f4b1-text/javascript”] يعتبر اضطراب القلق أحد أكثر الاضطرابات شيوعا ، ذلك الاضطراب الذي يهدد استمتاع الكثيرين بحياتهم ، و هناك الكثير من الدراسات قامت لتحديد العلاقة بين القلق و اضطراب المزاج ثنائي القطب . القلق و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d4ebfaee6ae7eea4882d083e-text/javascript”] [wpcc-script type=”d4ebfaee6ae7eea4882d083e-text/javascript”] عند الإصابة بالاكتئاب أو القلق فقد يكون من الصعب إجبار النفس على تناول الطعام، حيث أن كل نشاط يتم القيام يزيد من شعور أننا نبذل الكثير من الجهد، ومع ذلك فإن آخر شيء يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4cfc09ac7febdb1d4b999779-text/javascript”] [wpcc-script type=”4cfc09ac7febdb1d4b999779-text/javascript”] الخوف من الوحدة يمكن أن يجعل الشخص يشعر بعدم الأمان من القلق و الإكتئاب ، و إذا كنت تخشى أن تكون دائماً لوحدك ، فإنك ستصبح من أكثر المحتاجين للناس الآخرين ، و تشعر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”01b678fa78541b75a3eb99de-text/javascript”] [wpcc-script type=”01b678fa78541b75a3eb99de-text/javascript”] التعامل مع التوتر والشعور بالضغط هو أمر كل واحد منا مر به تقريبا، والتوتر أو الضغط ليس دائما شيئا سيئا على الرغم من ذلك، حيث أنه يمكن أن يساعدك في بعض الأحيان على اتخاذ…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7b7c5a1cd22036b3fda4c802-text/javascript”] [wpcc-script type=”7b7c5a1cd22036b3fda4c802-text/javascript”] العديد من أعراض اضطراب القلق مزعجة ولكنها غير مؤذية، ، وهي لا تعني بأي حال من الأحوال وجود أي مشكلة صحية، ولكن الكثيرين لديهم مخاوف بشأن ارتباط القلق بارتفاع ضغط الدم ، وخلافا لغيرها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”850e7b0001c947bb31cd505d-text/javascript”] [wpcc-script type=”850e7b0001c947bb31cd505d-text/javascript”] يعتبر القلق من أهم الاضطرابات النفسية الشائعة ، هذا الاضطراب يتسبب في العديد من الأعراض المخلتفة ، و بعض هذه الأعراض تكون أعراض جسمانية مثل الام البطن . القلقالقلق هو الشعور بالخوف أو العصبية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f717b4101f5918a5ba561317-text/javascript”] [wpcc-script type=”f717b4101f5918a5ba561317-text/javascript”] يعتبر القلق من أهم الاضطرابات النفسية الشائعة ، هذا الاضطراب يتسبب في العديد من الأعراض المخلتفة ، و بعض هذه الأعراض تكون أعراض جسمانية مثل الام البطن . القلقالقلق هو الشعور بالخوف أو العصبية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8d6a38021a79e24764e3c5d7-text/javascript”] [wpcc-script type=”8d6a38021a79e24764e3c5d7-text/javascript”] وجدت دراسة جديدة قام بها بعض الباحثون من جامعة ولاية سان فرانسيسكو، أن إدمان استخدام الهاتف الذكي يمكن أن يكون مماثل لتعاطي بعض أنواع المخدرات . دراسة : إدمان الهاتف يزيد الشعور بالوحدة والقلق…