[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7f36902bd163984e05ddfecf-text/javascript”] [wpcc-script type=”7f36902bd163984e05ddfecf-text/javascript”] الحصول على كميات كافية من فيتامين د وفيتامين ك ضروري للصحة، لكن بعض المصادر تدعي أن فيتامين د يكون ضار إذا كانت مستويات فيتامين ك منخفضة، إذن ما هي الحقيقة ؟ نبحث هنا في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3aa2cd121d3a7755f258b397-text/javascript”] [wpcc-script type=”3aa2cd121d3a7755f258b397-text/javascript”] يعتبر الحليب أو اللبن من نعم الله علينا التي لها فوائد كثيرة، خصوصا في مراحل نمو وتطور الجسم في الأطفال الصغار ولطلاب المدارس، ولذلك جهزنا برنامج اذاعي كامل عن أهمية الحليب لتوعية الطلاب وحثهم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9b0e77bd5cb734987cf911db-text/javascript”] [wpcc-script type=”9b0e77bd5cb734987cf911db-text/javascript”] الأحماض الغذائية تؤثر علي قدرة جسمك على التخزين المؤقت ، و الذي قد يسبب فقدان الكالسيوم من العظام لمواجهة الحموضة ، و ارتفاع أحماض المعدة يسبب القيء المتكرر و يؤثر علي الكالسيوم في أسنانك.…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a160ff8d4610948b5a2d324a-text/javascript”] [wpcc-script type=”a160ff8d4610948b5a2d324a-text/javascript”] الكالسيوم أحد العناصر المفيدة والهامة في جسم الإنسان، والنساء تحتاج بشكل خاص إلى زيادة هذا العنصر في أجسامهن، ولو نقص هذا العنصر في جسم النساء أدى إلى العديد من المشاكل الصحية لذلك نوضح لكم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”817baeb06c9d2ed706b7164c-text/javascript”] [wpcc-script type=”817baeb06c9d2ed706b7164c-text/javascript”] يعتبر زيت الخردل من لزيوت الهامة والتي لها أكثر من استخدام، فبعض الأشخاص تستخدم زيت الخردل للطعام، كما انه قد استخدم كثيرا في المشاكل الصحية للجلد، فقد استخدمه البعض في فروة الراس وعلى البشرة،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4d3a5111c4c0e04b1c7a657f-text/javascript”] [wpcc-script type=”4d3a5111c4c0e04b1c7a657f-text/javascript”] النباتات القرنفلية هي إحدى النباتات المعمرة ، و يتميز القرنفل بأن له شكل مخروطي و يتم قطف أزهار القرنفل مرتين كل عام ، و يمكن أن يستخدم كنوع من أنواع البهارات ، و يُستخرج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”73dbc2053d366921da590fbd-text/javascript”] [wpcc-script type=”73dbc2053d366921da590fbd-text/javascript”] عموما، لا يرتبط اختلال التوازن في البوتاسيوم مع اضطرابات في التمثيل الغذائي وفيتامين ( د )، ولكن عندما تكون هذه الحالة مقترنة، فإنها يمكن أن تعرض لخطر التداول الفعال للدم، ووفقاً لكتاب ” قضايا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5200639ba139a70239382dff-text/javascript”] [wpcc-script type=”5200639ba139a70239382dff-text/javascript”] فيتامين ماما شوكولاتة عبارة عن قطع ناعمة سهلة المضغ، تحتوي على كربونات الكالسيوم والكوليكالسيفيرول ” فيتامين د “، بنكهة الشوكولاتة، وهذه الفيتامينات مصممة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض في الكالسيوم وفيتامين د، للحفاظ على…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”12acfce0d9ae63bdfdd8c569-text/javascript”] [wpcc-script type=”12acfce0d9ae63bdfdd8c569-text/javascript”] سنتروم سيلفر مستحضر دوائي يحتوي على مجموعة الفيتامينات والمعادن المختلفة التي توجد غالبا في الأطعمة والمصادر الطبيعية الأخرى، ويُستخدم سنتروم تعويضا عن المواد التي لا تؤخذ من خلال النظام الغذائي، كما يُستخدم في علاج…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f12fedd810b5c9a7790f6393-text/javascript”] [wpcc-script type=”f12fedd810b5c9a7790f6393-text/javascript”] الجريب فروت فاكهة شتوية تتميز بالحموضة التي مصدرها حامضا الستريك والاسكوربيك، وهو فاكهة عديدة الفوائد إذ إنه ذات قيمة غذائية جيدة حيث تتوفر فيه الفيتامينات والألياف، كما أنه مصدر جيد للسكريات التي تزود الجسم…