[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3601de38e750a4cd8ae62ea6-text/javascript”] [wpcc-script type=”3601de38e750a4cd8ae62ea6-text/javascript”] اكتسبت الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة سمعة باعتبارها واحدة من الدهون الجيدة التي تعود بالفائدة على الصحة، وقد أكد العديد من الخبراء أن هذه الدهون مفيدة للصحة العامة وكذلك صحة القلب والأوعية الدموية .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”34983caa0bf04c81a39b6212-text/javascript”] [wpcc-script type=”34983caa0bf04c81a39b6212-text/javascript”] اكتسبت الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة سمعة باعتبارها واحدة من الدهون الجيدة التي تعود بالفائدة على الصحة، وقد أكد العديد من الخبراء أن هذه الدهون مفيدة للصحة العامة وكذلك صحة القلب والأوعية الدموية .…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”76a5fd784255a153f2459cd9-text/javascript”] [wpcc-script type=”76a5fd784255a153f2459cd9-text/javascript”] قبل سنوات كان يعتبر الجمبري من المحرمات للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو لديهم الكوليسترول، وذلك لأن حصة صغيرة مكونة من 3.5 أوقية منه، تزود الجسم بحوالي 200 ملليغرام من الكوليسترول، ومع ذلك…