[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd2bedc491b7ea386589f2f2-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd2bedc491b7ea386589f2f2-text/javascript”] إلى جانب تحسين النظام الغذائي يعد التمرين من أكثر التغييرات الفعالة في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي، وربما كان أول ما يخطر على البال عند ذكر التمارين…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d12717af01d54fc8448254f5-text/javascript”] [wpcc-script type=”d12717af01d54fc8448254f5-text/javascript”] أصل المانجو جنوب آسيا، لكنها أصبحت الآن واحدة من أكثر الفواكه زراعة في المناطق الاستوائية، وفي السنوات الأخيرة تم التحقق على نطاق واسع من الفوائد الصحية للمانجو . تأثير المانجو على خفض نسبة الكوليسترول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ff9e4f065003d21db2dc52fb-text/javascript”] [wpcc-script type=”ff9e4f065003d21db2dc52fb-text/javascript”] تصلب الشرايين هو مرض يهدد الحياة، حيث يترسب الكوليسترول والنفايات الخلوية والكالسيوم والمواد الدهنية الأخرى على طول بطانة جدران الشرايين في الجسم، وتتراكم هذه الرواسب اللاصقة المصفرة المعروفة باسم البلاك بمرور الوقت، مما يعيق…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0d9f90affee03618f8db5ded-text/javascript”] [wpcc-script type=”0d9f90affee03618f8db5ded-text/javascript”] إذا تساءل أحد يوما ما إذا كان تناول الزبدة يؤثر سلبا على الكوليسترول أم لا، فهنا سوف يجد الإجابة، فالزبدة هي من منتجات الألبان المصنوعة أساسا من دهون الحليب، كما تحتوي على كميات صغيرة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] [wpcc-script type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] بعد النوبة القلبية، هناك العديد من تغييرات نمط الحياة الضرورية لمنع المضاعفات وتقليل مخاطر حدوث مشكلة مستقبلية، فمن الضروري تناول جميع الادوية التي وصفها الطبيب، واعتماد أسلوب حياة صحي، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الإجهاد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”abf648959f3626bcf6c328b1-text/javascript”] [wpcc-script type=”abf648959f3626bcf6c328b1-text/javascript”] ” الذهب الأخضر ” هكذا سُمي نبات الجوجوبا الذي بات يتردد اسمه كثيرًا هذه الأيام لفوائدة المتعددة، والجوجوبا من النباتات الصحراوية المُعمرة حيث أنه يتحمل درجات الحرارة العالية، ويحتوى هذا النبات على حوالي نصف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”76a5fd784255a153f2459cd9-text/javascript”] [wpcc-script type=”76a5fd784255a153f2459cd9-text/javascript”] قبل سنوات كان يعتبر الجمبري من المحرمات للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو لديهم الكوليسترول، وذلك لأن حصة صغيرة مكونة من 3.5 أوقية منه، تزود الجسم بحوالي 200 ملليغرام من الكوليسترول، ومع ذلك…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79e415c5b0788e8bed2521d6-text/javascript”] [wpcc-script type=”79e415c5b0788e8bed2521d6-text/javascript”] يشير بحث جديد إلى أن الشيخوخة وزيادة الوزن، من أكثر العوامل التي تؤدي إلى زيادة احتمالية تعرض الغواصين، إلى الإصابة بنوبة قلبية تحت الماء . الأسباب التي تجعل الغواصين عرضة للإصابة بنوبة قلبية تحت…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8bca06001d458f8a9d233ecb-text/javascript”] [wpcc-script type=”8bca06001d458f8a9d233ecb-text/javascript”] الجسم يحتوي على نسبة كولسترول محددة في الدم وإذا زادت هذه النسبة أدى إلى وجود العديد من المشاكل في الجسم وهذه النسبة في الغالب تزداد بسبب تناول بعض الأطعمة، ولهذا نقدم لكم علاج الكولسترول…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0e6960d4cfa4569c889eacfe-text/javascript”] [wpcc-script type=”0e6960d4cfa4569c889eacfe-text/javascript”] الجسم يحتوي على نسبة كولسترول محددة في الدم وإذا زادت هذه النسبة أدى إلى وجود العديد من المشاكل في الجسم وهذه النسبة في الغالب تزداد بسبب تناول بعض الأطعمة، ولهذا نقدم لكم علاج الكولسترول…