الوسم المرونة

يتعرّض معظمنا إلى الإجهاد و التوتر خلال ساعات العمل التي تؤثر علينا بشكل مباشر أو غير مباشر. وخاصة في مجال ريادة الأعمال فيسعى رواد الأعمال للتخلص منه بعدة طرق. وفي هذه المقالة سوف نتعرف على استراتيجيات تساعد رواد الأعمال على التخلص من الإجهاد.

هو مرض وراثي يحدث بسبب طفرة في بروتين الهيموغلوبين الذي يُعَدُّ البروتين الأساسي في خلايا الدم الحمراء، فهو يحمل الأوكسجين من الرئتين إلى جميع أعضاء الجسم. سنقدِّم لك في هذا المقال نظرةً مبسطة وشاملة حول أسباب فقر الدم المنجلي وأعراضه وعلاجه والوقاية من نوباته؛ لذا تابِع معنا هذا المقال الممتع.

لقد أظهرت الأبحاث على نحوٍ مقنعٍ أنَّ وضعنا الافتراضي هو المرونة، فمثلاً: عندما نشعر بالتهديد، نميل إلى تركيز اهتمامنا الأوَّلِي عليه؛ وبينما يضيق انتباهنا، يزداد التهديد، ويتعاظم إحساسنا بالقلق.

حينما تعصف بك الحياة، هل تستعيد توازنك سريعاً، أم تغرق في عواطفك وتستسلم؟ إنَّ رحلة الحياة الجامحة هذه ما هي في الواقع إلا سلسلة لا نهاية لها من التقلبات، والنجاحات، والإخفاقات، والنكسات، والإنجازات؛ لذا، من الضروري أن تطور مرونتك. نقدِّم إليك فيما يلي خمس خطوات لتستعيد توازنك بسرعة حينما تعصف بك الحياة

بعد عام من الجائحة والحجر، لا يريد أيٌّ منا المزيد من التحديات، فقد نلنا كفايتنا، ولكن هناك جزء صغير منك يعرف أنَّ هناك بعض الحقيقة هنا، وأنَّنا ننمو ونتحسن عندما نخرج من مناطق الراحة، فلحظات الحياة التي جعلَتنا أفضل، والتي جعلَتنا نزهو فخراً عندما نفكر فيها، من الإنجازات المهنية إلى التعليم إلى تربية الأطفال، لم تكن سهلةً.

في حين تشكل المهارات الأساسية العاملَ الأكثر أهمية للاستمرار في أيِّ وظيفة، تساعدك المهارات المُكمِّلة على الارتقاء في درجات السلم الوظيفي، وتعزز عملك وإنتاجيتك وشخصيتك وخصالك القيادية؛ فما هي هذه المهارات المرتبطة بالعمل التي يجب أن تكتسبها للنجاح في وظيفتك؟

يعيش أغلب البشر في فوضى داخلية، تائهين في مسارات الحياة، محترفين في سياسة التأجيل على أمل أن تصبح الظروف أفضل؛ ورغم استماتتهم في الحصول على الأشياء المتعلقين بها،لكن ألا يتطلب الأمر انتفاضة على كل مفهوم يعيق تقدُّم الإنسان نحو الأفضل، وتمرد على كل عادة سلبية تجعلنا ضعفاء وغير متحكمين بمصيرنا. ربَّما تتساءل الآن بعد هذا كله: كيف أجعل الحماس رفيق دربي في أثناء رحلتي إلى تحقيق رسالتي؟ وهذا ما سنستعرضه من خلال هذا المقال، لذا تابع معنا.

يبدو الأمر أحياناً وكأنَّ ملَكَة الحظ تعود إلى مجموعة صغيرة ومختارة من الناس، أنَّ "الحظ" ليس دائماً كما يبدو عليه، وأنَّه ليس بالضرورة أن يرى الجميع الأشياء التي تحدث خلف الكواليس؛ وسنورد هنا في هذه المقالة سبع طرائق يجب اتباعها حتى تتمكن من تشكيل حظك أنت أيضاً.

لا يتحقق التطور الشخصي ببساطة، فليس من الممكن اكتساب مهارات جديدة بين عشية وضحاها؛ إذ يتطلب تطوير الذاتِ عملاً جادَّاً وتفانياً ومجموعة مهاراتٍ متنامية باستمرار؛ فما هي المهارات الجديدة التي تحتاجها للمضي قدماً؟ سيؤدي تبنِّي هذه المهارات الـ 15 في حياتك إلى زيادة وتيرة نموك.

إذا كان هناك شيء تعلمناه في عام 2020، فهو التعامل مع المصائب بحكمةٍ وروية؛ في ذلك العام العسير الذي لم يَسِر فيه شيء وفقاً لأي مخطط كان؛ أصبحت المرونة واحدة من أهم السمات التي يجب امتلاكها. فيما يلي خمسة أسباب تبين أهمية التحلي بعقلية قابلة للتأقلم.

نحن نلمس لدى أطفالنا الملايين من الأفكار الإبداعية؛ إذ نختبر حرياتهم الفكرية، وطاقاتهم الابتكارية، فيصنعون أشياء مفيدة وجميلة من العدم. نعم، نحن في أمس الحاجة اليوم إلى استعادة منهج الأطفال في التفكير. الإبداع في العمل؛ هو مدار حديثنا خلال هذا المقال.