طرق للتغلب على تراكم الضغط النفسي
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”82b10aa0cafa86f740fc9caa-text/javascript”] [wpcc-script type=”82b10aa0cafa86f740fc9caa-text/javascript”] توضيح لمعنى تراكم الضغط النفسي قد لا تكون هناك طريقة واضحة لتجنب الضغط النفسي اليومي ، فعلى سبيل المثال : الأعمال المدرسية ، مسئوليات المنزل ، الوقت المزدحم دائماً ، توقعات الناس منك ،…