تعاني 75٪ من النساء من آلام الدورة الشهرية، وهي عبارة عن تقلّصات تصيب منطقة البطن، ويصاحب هذه الآلام انتفاخ في البطن واحتباس ماء وصداع وتشنّجات وتقلّب في المزاج ورغبة شديدة في تناول الطعام، إضافة لاضطراب بالمعدة وعسر هضم وحبّ الشباب وألم بالثدي، ولا يوجد سبب واضح لهذه الآلام لكن من الممكن استخدام بعض العلاجات الطبيعية لتسكين هذه الآلام، سنستعرض فيمايلي بعض الطرق الطبيعية والفعالة لتخفيف آلام الدورة الشهرية.
المساج لا يمكن ان يتم الا باستخدام الزيوت الدافئة فهي التي تسهل عملية انزلاق الكفين على الجسم للتمكن من تدليكه بالشكل المطلوب دون ايذائه .
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”95788de208f6f12427f513be-text/javascript”] [wpcc-script type=”95788de208f6f12427f513be-text/javascript”] تعتبر جزيرة بالي من أهم و أفضل الجزر و أشهرها التي تتميز بها دولة اندونيسيا , حيث يوجد بها العديد من المناطق السياحية الممتازة و التي يفضلها الكثير من السائحين وخاصة حديثي الزواج و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”43f9f89bec6f90064faaa1a8-text/javascript”] [wpcc-script type=”43f9f89bec6f90064faaa1a8-text/javascript”] مصطلح “العلاج بالتدليك” يتضمن العديد من التقنيات، و نوع التدليك المعين عادة ما يعتمد على الاحتياجات الخاصة بك و الحالة البدنية ، و بشكل عام، يعمل المعالجون بالتدليك على العضلات و الأنسجة الرخوة الأخرى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ce3657e1a6d2d8adb0b5e2a5-text/javascript”] [wpcc-script type=”ce3657e1a6d2d8adb0b5e2a5-text/javascript”] تدليك الجسم أو المساج هو عملية تدليك للجلد والعضلات والأنسجة المرنة الموجودة في جسم الإنسان، ويعمل المساج أو تدليك الجسم على الاسترخاء وتخفيف شدة الألم والتوتر في الخلايا عن طريق السماح بتدفق الدم في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c858deb2a6feee1b921d51d0-text/javascript”] [wpcc-script type=”c858deb2a6feee1b921d51d0-text/javascript”] تدليك الجسم أو المساج هو عملية تدليك للجلد والعضلات والأنسجة المرنة الموجودة في جسم الإنسان، ويعمل المساج أو تدليك الجسم على الاسترخاء وتخفيف شدة الألم والتوتر في الخلايا عن طريق السماح بتدفق الدم في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”8af8df331841b10024acb3a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”8af8df331841b10024acb3a0-text/javascript”] كراسي المساج لها العديد من الفوائد أكثر من كونها للاسترخاء ، حيث تستمر الدراسات في إثبات الفوائد الجسدية و النفسية لجلسة تدليك واحدة ، و مع تزايد عدد الفوائد الطبية ، يرتفع عدد الأشخاص…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b383ebf9fb4ec8a81b203e7e-text/javascript”] [wpcc-script type=”b383ebf9fb4ec8a81b203e7e-text/javascript”] المساج هو عبارة عن تدليك الجسم بطريقة مريحة، ويتم ذلك عن طريق اليد او الجهاز الالي، ويكون التدليك عبارة عن حركة منظمة او غير منظمة على حسب من يقوم بها، في منطقة معينة ثابتة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ffaa356ba624161b655215aa-text/javascript”] [wpcc-script type=”ffaa356ba624161b655215aa-text/javascript”] التدليك عملية مهمة تفيد الجسم والمناطق التي يتم تدليكها، حيث تكسبها حيوية وتزيل التوتر الناشئ عن الضغوط اليومية، ويحتاج الرأس والشعر إلى عمل جلسات تدليك أو مساج كغيره من أعضاء الجسم المختلفة، ولكن تختلف…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f9f6423df1c3a90843cc8edf-text/javascript”] [wpcc-script type=”f9f6423df1c3a90843cc8edf-text/javascript”] المساج أو التدليك من الأشياء المتعارف عليها منذ القدم وحتى اليوم وتتم من خلال الأيدي، حيث يتم الضغط على الجسم من خلال الحركة أو الاهتزاز بالأيدي أو بالأجهزة الحديثة اليوم، وتجدر الإشارة أن الحضارة…