الوسم المكسرات

نصائح غذائية للوقاية من تجلط الدم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9e9e23a8b29f766801e4fdf2-text/javascript”] [wpcc-script type=”9e9e23a8b29f766801e4fdf2-text/javascript”] كثير ما يصف الأطباء مخففات الدم على انها علاج او وقاية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم او بعض العوامل الخطرة الأخرى كالسكتات الدماغية وامراض القلب، كما انها تستخدم لحماية الشخص من الجلطات…

فوائد المكسرات للقلب والأوعية الدموية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”255fb40bb8fbd35d17c649b4-text/javascript”] [wpcc-script type=”255fb40bb8fbd35d17c649b4-text/javascript”] يظن البعض أن جميع الأطعمة التي تحتوي على دهون هي أطعمة ضارة بالصحة، إلا أن ذلك غير صحح فهناك ما يسمى بالأحماض الدهنية الغير مشبعة والتي لها الكثير من الفوائد الصحية، وتأتي المكسرات على…

المكسرات وعسل النحل لعلاج مشاكل الغدة الدرقية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6884849f8eaff864e1866831-text/javascript”] [wpcc-script type=”6884849f8eaff864e1866831-text/javascript”] يوجد علاجا منزليا لتنظيم نشاط الغدة الدرقية ، وتنظيم وظائفها ، مما يساعد على الوقاية من زيادة إنتاج الهرمونات الخاصة بها ، وهو الجوز مع عسل النحل للحفاظ على صحة الغدة الدرقية . الغدة…

أطعمة لا يجب تناولها عند الإصابة بالتهاب الرتج

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”08fda88f838391e50ee71960-text/javascript”] [wpcc-script type=”08fda88f838391e50ee71960-text/javascript”] التهاب الرتج هو حالة تحدث نتيجة لعدم استهلاك ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي، عندما لا يتخذ الجسم ما يكفي من الألياف، تشكل الجيوب الموجودة في القولون الى الم شديد، وبدون تناول الألياف…

أفضل الاطعمة لمكافحة البشرة الدهنية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”54f5ddaad39eb613c5c8a333-text/javascript”] [wpcc-script type=”54f5ddaad39eb613c5c8a333-text/javascript”] ان البشرة الدهنية تعتبر من المشاكل التي يواجها الكثير من الناس، وقد يسعى البعض الى استخدام الكثير من الأشياء مثل غسول الوجه والكثير من مستحضرات التجميل، ولكن هل تعلم ان الطعام الذي تتناوله يؤثر…

أفضل الاطعمة لمكافحة البشرة الدهنية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c3f24420c402759312e7e63d-text/javascript”] [wpcc-script type=”c3f24420c402759312e7e63d-text/javascript”] ان البشرة الدهنية تعتبر من المشاكل التي يواجها الكثير من الناس، وقد يسعى البعض الى استخدام الكثير من الأشياء مثل غسول الوجه والكثير من مستحضرات التجميل، ولكن هل تعلم ان الطعام الذي تتناوله يؤثر…

أفضل الاطعمة لمكافحة البشرة الدهنية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b851a1cb98a453b5386fc0a2-text/javascript”] [wpcc-script type=”b851a1cb98a453b5386fc0a2-text/javascript”] ان البشرة الدهنية تعتبر من المشاكل التي يواجها الكثير من الناس، وقد يسعى البعض الى استخدام الكثير من الأشياء مثل غسول الوجه والكثير من مستحضرات التجميل، ولكن هل تعلم ان الطعام الذي تتناوله يؤثر…

خطورة المكسرات في سعراتها الحرارية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”92da76e4d7375a7670735914-text/javascript”] [wpcc-script type=”92da76e4d7375a7670735914-text/javascript”] المكسرات من أفضل الأطعمة المحببة لمعظمنا لما لها من طعم مميز ، ولكن تحتوي المكسرات على كميات عالية من السعرات الحرارية ، وعلى الرغم من احتوائها على سعرات حرارية عالية ، إلا أنها تستخدم…

5 أطعمة للتخلص من النحافة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9670daa2d992f41e0584f195-text/javascript”] [wpcc-script type=”9670daa2d992f41e0584f195-text/javascript”] كلنا نعرف أن صورة الجسد هي أمر هام ، فيحاول الكثير منا أن يتناسب مع قالب الجمال ومعايره القياسية التي اعتاد عليها العالم.  قد تحتاج لبعض الكيلوجرامات حتى يزيد حجمك وتشعر أن مظهرك جميل…

فوائد المكسرات للاطفال و الوقت المناسب لتناولها

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”63a95e28f8bbabe5acd528f8-text/javascript”] [wpcc-script type=”63a95e28f8bbabe5acd528f8-text/javascript”] عندما يتعلق الأمر بإدخال الأطعمة الصلبة إلى طفلك الصغير الذي تمكن للتو من إظهار العلامات المبكرة على الاستعداد له ، فأنت على حق في الشعور بالقلق والحذر الشديد بشأن ما تعرضه لطفلك أيضًا. إعطاء…